Chwinamul condito

Chwinamul condito
20 min
in totale
4
persone
129
calorie per porzione
Ingredienti ↓

Ingredienti

4 persone
  • 500 gSpinaci (freschi, privati dei gambi)
  • 1 pz.Aglio (tritato finemente)
  • 1 cucch.Salsa di soia coreana
  • 1 cucch.Olio di sesamo
  • 1 cucch.noSemi di sesamo (tostati)
  • 1 pizzicoSale marino grigio
  • 500 gChwinamul (fresco o precedentemente reidratato)

Preparazione

Foglie di un verde intenso, tenere al morso, che sprigionano sentori terrosi e note di sesamo tostato. Una consistenza delicata, equilibrata dal carattere pungente dell'aglio crudo e dalla profondità della salsa di soia.

  1. 1

    Tuffate le foglie di chwinamul (o gli spinaci) in acqua bollente salata. Non appena il verde si fa vivido e i gambi si ammorbidiscono, scolatele immediatamente: devono restare flessibili ma conservare un'anima ancora tenace.

  2. 2

    Passate le erbe sotto l'acqua ghiacciata per fermare istantaneamente la cottura. Strizzatele con forza tra le mani per estrarre tutta l'acqua in eccesso, fino a ottenere una sorta di palla compatta e quasi asciutta al tatto.

  3. 3

    Sgranate le foglie in una ciotola. Unite l'aglio tritato, la salsa di soia e l'olio di sesamo. Massaggiate energicamente a mano affinché ogni singola fibra si impregni dei sapori e le foglie diventino lucide e invitanti.

  4. 4

    Guarnite con una pioggia di semi di sesamo. Il piatto è pronto quando il profumo tostato del sesamo prende il sopravvento e le erbe brillano perfettamente nel piatto.

Cucina passo dopo passo

Domande frequenti

Come preparare bene questo piatto?
  • Strizzate le erbe come se voleste estrarne l'anima: se rimane troppa acqua, il condimento non riuscirà ad aderire correttamente.
  • Il segreto risiede nel massaggio manuale: il calore delle vostre mani aiuta gli aromi a penetrare in profondità nelle fibre delle foglie.
Quanto si conserva questo piatto?

Si conserva per 2 o 3 giorni in frigorifero all'interno di un contenitore ermetico. Non congelare.

4,4
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