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Nasu Dengaku

Nasu Dengaku

Melanzane tenere e burrose, impreziosite da una glassa al miso lucida e caramellata. Un equilibrio perfetto tra la dolcezza della polpa e il carattere profondo e sapido dell'umami.

0
umamivegetarian
10min
Preparazione
20min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

333
Calorie
6g
Proteine
32g
Carboidrati
18g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 4 piece
    Melanzana
    ~57 cal/per porzione
    (tagliate a metà)
  • 4 tbsp
    Olio di girasole
    ~135 cal/per porzione
  • 6 tbsp
    Pasta di miso
    ~45 cal/per porzione
  • 4 tbsp
    Zucchero bianco
    ~60 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Mirin
    ~10 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Sake
    ~10 cal/per porzione
  • 2 tsp
    Semi di sesamoopzionale
    ~14 cal/per porzione
    (per guarnire)
  • 2 piece
    Cipollottoopzionale
    ~2 cal/per porzione
    (affettata finemente)

Allergeni

soiasesamo
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Istruzioni

0/4
  1. Preparazione delle melanzane

    Dividi le melanzane a metà nel senso della lunghezza. Incidi profondamente la polpa con la punta di un coltello creando un motivo a rombi, avendo cura di non forare la buccia esterna.

    5 min
  2. Cottura della polpa

    In una padella con olio di semi, adagia le melanzane dal lato della polpa. Lasciale dorare a fuoco medio finché non risultano tenere e cedono leggermente se premute.

    10 min
  3. Preparazione della glassa

    In una ciotolina, amalgama la pasta di miso, lo zucchero, il mirin e il sake. Mescola fino a ottenere una consistenza liscia e vellutata, capace di velare perfettamente il dorso di un cucchiaio.

    3 min
  4. Gratinatura finale

    Spennella generosamente il composto di miso sulla polpa delle melanzane. Passale sotto il grill del forno per pochi minuti: il miso deve sfrigolare e caramellarsi, sprigionando tutto il suo profumo senza bruciare.

    2 min

Consigli dello chef

  • Incidere la polpa non è solo estetico: permette al calore e alla glassa di penetrare fino al cuore della melanzana senza sfaldarla.
  • Se la salsa al miso dovesse risultare troppo densa, puoi regolarne la fluidità aggiungendo un goccio extra di sake.

Conservazione

Da gustare appena pronte per godere del contrasto di consistenze. Si sconsiglia la conservazione.

4.3
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