
Yaki Tofu Grigliato alla Glassa di Soia
Cubetti di tofu sodo dalla crosticina dorata e croccante, avvolti in una glassa lucida e sciropposa. L'aroma dello zenzero e dell'aglio tostato si fonde con la sapidità della salsa di soia per un finale umami intenso e avvolgente.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 500 gTofu compatto~180 cal/per porzione(pressato e tagliato a cubetti)VeganGluten-free
- 50 gAmido di mais~46 cal/per porzione(per la panatura)VeganGluten-free
- 2 tbspOlio di sesamo~68 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 60 mlSalsa di soia~8 cal/per porzioneVegan
- 45 mlMirin~15 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 30 mlVino di riso~11 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tbspZucchero bianco~15 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspZenzero in polvere~4 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 pieceAglio~2 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 2 pieceCipollotto~2 cal/per porzione(affettata a rondelle)VeganGluten-free
- 15 gZenzero fresco~3 cal/per porzione(grattugiato al momento)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Pressatura del tofu
Avvolgete il tofu sodo in un panno pulito. Posizionateci sopra un tagliere e un peso per circa 15 minuti. È fondamentale che il tofu perda l'acqua in eccesso affinché la crosticina possa rosolare e diventare croccante invece di bollire.
15 minTaglio e infarinatura
Tagliate il tofu in cubetti regolari di circa 3 cm. Passateli nell'amido di mais: devono risultare uniformemente bianchi e perfettamente asciutti al tatto.
5 minPreparazione della glassa
In una ciotola, unite la salsa di soia, il mirin, il vino di riso, lo zucchero, l'aglio tritato, lo zenzero in polvere e quello fresco grattugiato. Mescolate con cura finché lo zucchero non sarà completamente sciolto.
5 minRosolatura
Scaldate l'olio di sesamo in una padella antiaderente. Disponete i cubetti senza farli toccare tra loro. Lasciateli dorare su ogni lato finché non saranno ben bruniti e la superficie risulterà rigida al tatto.
10 minGlassatura e riduzione
Versate la salsa sul tofu ancora bollente: inizierà subito a sfrigolare. Muovete la padella affinché il liquido si riduca, avvolgendo ogni cubetto in un velo lucido e goloso. Completate con il cipollotto tritato.
5 min
Consigli dello chef
- •Non affollate la padella: se mettete troppi cubetti la temperatura scende e il tofu finirà per bollire invece di sfrigolare.
- •L'amido di mais è l'ingrediente chiave: crea quella sottile pellicola che cattura e trattiene la glassa.
Conservazione
Si conserva in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscaldatelo in padella per tentare di ripristinare un po' di croccantezza.