
Apfelmus
Una composta morbida dove i pezzetti di mela si sciolgono letteralmente sotto il cucchiaio. Il profumo della cannella avvolge l'aria mentre il succo si restringe in uno sciroppo lucido e leggero.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 1000 gMela Gala~129 cal/per porzione(sbucciate e tagliate a cubetti)VeganGluten-free
- 50 gZucchero di canna grezzo~49 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspCannella in polvere~6 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pieceLimone~6 cal/per porzione(spremuto)VeganGluten-free
- 100 mlAcqua mineraleVeganGluten-free
Istruzioni
0/4Preparazione della frutta
Sbuccia le mele, elimina il torsolo e tagliale a cubetti regolari di circa 2 cm di lato.
10 minInizio della cottura
Trasferisci le mele in un tegame capiente insieme allo zucchero di canna, alla cannella e al succo di limone. Versa l'acqua minerale.
2 minA fuoco lento
Copri e cuoci a fiamma media. Quando le mele diventano traslucide e si sfaldano senza alcuna resistenza sotto i rebbi di una forchetta, la cottura è ultimata.
20 minLa finitura
Schiaccia grossolanamente con uno schiacciapatate per mantenere una consistenza rustica, oppure lavora il composto con una frusta per ottenere una crema più vellutata.
3 min
Consigli dello chef
- •Evita di usare il frullatore a immersione: usa una frusta o una forchetta per preservare quei piccoli pezzi fondenti che rendono questa ricetta così irresistibile.
- •Se le mele sono particolarmente aspre, puoi regolare la dolcezza aggiungendo un pizzico di zucchero extra a fine cottura.
Conservazione
Si conserva in frigorifero per 5 giorni in un barattolo a chiusura ermetica, oppure in freezer fino a 3 mesi.