Choi Sum alla Coreana (Muchim)

Choi Sum alla Coreana (Muchim)
15 min
in totale
4
persone
143
calorie per porzione
Ingredienti ↓

Ingredienti

4 persone
  • 500 gPak choi (pulito e rifilato)
  • 2 pz.Aglio (tritato finemente)
  • 2 cucch.Salsa di soia coreana
  • 1 cucch.noZucchero bianco
  • 1 cucch.Gochugaru
  • 1 cucch.Olio di sesamo
  • 1 cucch.Semi di sesamo (tostati)
  • 1 pizzicoFior di sale
  • 500 gChoi Sum (lavato e rifilato)

Preparazione

Gambi croccanti e foglie tenere che si sciolgono in bocca, avvolti da una salsa scura e vellutata. Il profumo dell'aglio e il tocco tostato del sesamo aprono la strada alla piacevole piccantezza del peperoncino.

  1. 1

    Immergi prima i gambi del choi-sum (o del pak-choi) in acqua bollente salata. Dopo 30 secondi, tuffa anche le foglie. Scola non appena il verde diventa brillante e il gambo si ammorbidisce leggermente, mantenendo però una consistenza piacevolmente al dente.

  2. 2

    Trasferisci immediatamente la verdura in una ciotola capiente con acqua e ghiaccio per bloccare la cottura. Una volta fredda, strizzala con forza tra le mani per eliminare quanta più acqua possibile. Questo passaggio è il vero segreto per evitare che il condimento si annacqui.

  3. 3

    In una ciotola, unisci l'aglio tritato finemente, la salsa di soia, lo zucchero, il gochugaru e l'olio di sesamo. Mescola con cura finché lo zucchero non si sarà sciolto e l'olio sarà ben emulsionato.

  4. 4

    Aggiungi la verdura ben strizzata nella ciotola. Mescola con le mani per separare i gambi e fare in modo che la salsa li avvolga uniformemente. Completa con una manciata di semi di sesamo per una nota croccante.

Cucina passo dopo passo

Domande frequenti

Come preparare bene questo piatto?
  • Non saltare il passaggio in cui strizzi la verdura a mano: è ciò che permette alla salsa di aderire perfettamente ai gambi.
  • Il verde deve restare vivace e brillante: se vira verso il grigiastro, significa che la verdura è stata cotta troppo a lungo.
Quanto si conserva questo piatto?

Si conserva per 2 giorni in frigorifero all'interno di un contenitore ermetico. Non congelare.

4,8
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