Ricette senza lattosio facili

Gusta la pita e hummus cremoso (884 kcal) per un pasto veloce. L'insalata di erbe fresche con melograno (165 kcal) aggiunge un tocco di freschezza. Ogni ricetta senza lattosio semplifica la preparazione mentre delizia il palato.

Pasta all'uovo alla portoghese

25 min · 518 calorie

Tacos al Huitlacoche

35 min · 408 calorie

Salsa di Prugne in Agrodolce

1 h · 155 calorie

Chips di verdure croccanti

35 min · 239 calorie

Chips e salsa fatta in casa

30 min · 358 calorie

Kofta di agnello alle spezie

30 min · 477 calorie

Vongole alla Piastra

25 min · 360 calorie

Carne al pomodoro

1 h 50 min · 709 calorie

Banane al latte di cocco (Kluai Buat Chi)

25 min · 363 calorie

Insalata tiepida di lenticchie e pancetta croccante

45 min · 516 calorie

Mu-choo (insalata di ravanello coreano)

15 min · 95 calorie

Zuppa di Cipolle alla Portoghese

1 h · 561 calorie

Insalata di carote grattugiate al limone e prezzemolo

15 min · 148 calorie

Zuppa cinese al granchio e uova a stracciatella

30 min · 165 calorie

Tofu alla Senape

25 min · 249 calorie

Insalata di Daikon al Sesamo

20 min · 121 calorie

Ozoni: la Zuppa di Capodanno

35 min · 305 calorie

Gang jued wun sen

35 min · 345 calorie

Pollo Glassato alle Pesche

30 min · 392 calorie

Sujeonggwa (Punch alla Cannella e Zenzero)

1 h 15 min · 250 calorie

Riso al Sesamo

25 min · 389 calorie

Pasta alla Cacciatora

1 h 10 min · 968 calorie

Insalata di erbe fresche alla vietnamita

15 min · 58 calorie

Cernia al Forno alla Spagnola (Mero al Horno)

1 h 5 min · 704 calorie