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Insalata di Daikon al Sesamo

Insalata di Daikon al Sesamo

Sottili strisce di ravanello traslucide e croccanti, avvolte da un condimento saporito ricco di umami. Una proposta fresca e pungente, dove le note tostate del sesamo bilanciano perfettamente l’acidità dell’aceto.

0
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20min
Preparazione
0min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

109
Calorie
5g
Proteine
9g
Carboidrati
6g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 500 g
    Rafano coreano
    ~23 cal/per porzione
    (a julienne)
  • 1 tsp
    Sale marino grigio
  • 2 tbsp
    Salsa di soia
    ~4 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Aceto di riso
    ~1 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Mirin
    ~5 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Zucchero bianco
    ~5 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Olio di sesamo
    ~34 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Semi di sesamo
    ~23 cal/per porzione
    (tostati)
  • 1 piece
    Alga nori
    ~2 cal/per porzione
    (tagliata finemente a listarelle)
  • 1 tbsp
    Fiocchi di palamitaopzionale
    ~13 cal/per porzione

Allergeni

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Istruzioni

0/4
  1. Affettare il ravanello

    Pela il ravanello coreano. Taglialo a fette sottili e poi ricavane dei fiammiferi di circa 2-3 mm. Il taglio deve essere regolare per garantire una consistenza uniforme ad ogni boccone.

    10 min
  2. Salatura e spurgo

    Mescola il ravanello con il sale marino e lascia riposare per 10 minuti. Il ravanello rilascerà la sua acqua e diventerà flessibile. Strizzalo con forza tra le mani per eliminare quanto più liquido possibile.

    10 min
  3. Preparare il condimento

    In una ciotolina, sciogli lo zucchero nell'aceto di riso. Unisci la salsa di soia, il mirin e l'olio di sesamo. Emulsiona leggermente con una forchetta.

    5 min
  4. Completare il piatto

    Versa il condimento sul daikon. Aggiungi i semi di sesamo, l'alga nori a listarelle e i fiocchi di bonito. Mescola delicatamente e servi subito per preservarne tutta la croccantezza.

    2 min

Consigli dello chef

  • Strizza il ravanello con estrema energia dopo la salatura; in caso contrario, l'acqua residua diluirà il condimento rovinando l'equilibrio dei sapori.
  • Se non trovi il ravanello coreano, puoi usare il ravanello nero, ricordando però che ha un gusto decisamente più pungente.

Conservazione

Si conserva per 24 ore in frigorifero, ma tieni presente che il ravanello perderà gradualmente la sua consistenza croccante.

4.0
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