Ricette senza lattosio facili

Gusta la pita e hummus cremoso (884 kcal) per un pasto veloce. L'insalata di erbe fresche con melograno (165 kcal) aggiunge un tocco di freschezza. Ogni ricetta senza lattosio semplifica la preparazione mentre delizia il palato.

Facile

Anelli di Cipolla in Pastella alla Birra

440 kcal

8g

30 min

Facile

Goya Champuru

819 kcal

41g

35 min

Facile

Peperoncini Freschi Sott'aceto alla Vietnamita

200 kcal

3g

20 min

Facile

Gamberi al Cocco

815 kcal

45g

35 min

Facile

Sgombro con Salsa Verde

732 kcal

46g

30 min

Facile

Insalata di Daikon al Sesamo

109 kcal

5g

20 min

Facile

Huevos Rotos

582 kcal

18g

40 min

Facile

Fruit Chaat

177 kcal

2g

20 min

Facile

Verdure arrostite all'americana

307 kcal

5g

60 min

Facile

Insalata di Crudité all'Italiana

222 kcal

3g

20 min

Facile

Cipollotti alla Vinaigrette

168 kcal

1g

18 min

Facile

Riso Saltato con Gamberi

824 kcal

38g

25 min

Facile

Cicoria e Fagioli Bianchi

520 kcal

24g

40 min

Facile

Sardine alla Griglia

554 kcal

59g

18 min

Facile

Pot-au-feu: Il Classico Bollito Francese

1328 kcal

112g

210 min

Facile

Khao Pad Poo (Riso Saltato al Granchio)

1045 kcal

38g

25 min

Facile

Pere al vino rosso

436 kcal

3g

60 min

Facile

Noodles Freddi al Sesamo e Cetriolo

429 kcal

13g

20 min

Facile

Bulgur Speziato con Tenero Agnello

1027 kcal

54g

95 min

Facile

Tacos di Jackfruit Sfilacciato

513 kcal

10g

40 min

Facile

Tacos al Chorizo

1026 kcal

33g

25 min

Facile

Miyeok-muk (Gelatina di Alghe)

69 kcal

2g

30 min

Facile

Salsa Roja Tradizionale

102 kcal

3g

20 min

Facile

Insalata Russa

665 kcal

23g

45 min