Ricette senza lattosio facili

Gusta la pita e hummus cremoso (884 kcal) per un pasto veloce. L'insalata di erbe fresche con melograno (165 kcal) aggiunge un tocco di freschezza. Ogni ricetta senza lattosio semplifica la preparazione mentre delizia il palato.

Arachidi masala

25 min · 815 calorie

Fave alla Crema di Tahina

30 min · 465 calorie

Calamari all'andalusa

25 min · 767 calorie

Bhaji di Patate

40 min · 273 calorie

Tacos di jackfruit sfilacciato

40 min · 515 calorie

Chili di verdure alla cinese

35 min · 353 calorie

Insalata di Pomodori

15 min · 144 calorie

Insalata di frutta chaat

20 min · 177 calorie

Tacos di Manzo alla Messicana

25 min · 669 calorie

Chè đậu đỏ (Zuppa dolce di fagioli rossi)

1 h 15 min · 357 calorie

Salsa Fresca

15 min · 46 calorie

Radice di bardana saltata

25 min · 135 calorie

Maiale coreano piccante saltato

30 min · 446 calorie

Kefta con uova

50 min · 529 calorie

Zuppa di mais cinese

25 min · 155 calorie

Cipollotti alla Vinaigrette

18 min · 168 calorie

Riso alle fave e maiale salato

40 min · 634 calorie

Noodles coreani piccanti

30 min · 1.817 calorie

Bossam: pancetta di maiale bollita e succulenta

1 h 20 min · 832 calorie

Caviale di melanzane

1 h · 190 calorie

Zuppa di pasta di soia doenjang

40 min · 294 calorie

Tacos alle verdure grigliate

25 min · 582 calorie

Fagioli e pancetta: il classico della cucina contadina

2 h 20 min · 350 calorie

Peperoni Saltati al Wok

25 min · 129 calorie