Ricette senza lattosio facili

Gusta la pita e hummus cremoso (884 kcal) per un pasto veloce. L'insalata di erbe fresche con melograno (165 kcal) aggiunge un tocco di freschezza. Ogni ricetta senza lattosio semplifica la preparazione mentre delizia il palato.

Spiedini di pollo alla paprika

32 min · 361 calorie

Vongole alla marinara

35 min · 392 calorie

Insalata di Ravanello al Gochugaru (Mu Saengchae)

20 min · 126 calorie

Chili Vegan alla Britannica

1 h 5 min · 396 calorie

Pollo in agrodolce con riso

45 min · 625 calorie

Pesce impanato

25 min · 287 calorie

Insalata di cous cous alle erbe e verdure croccanti

25 min · 571 calorie

Revithosoupa

1 h 45 min · 817 calorie

Mizu Yokan

20 min · 133 calorie

Zuppa di Pomodoro

1 h 5 min · 313 calorie

Peperoncini Thai sott'aceto

15 min · 52 calorie

Tsukemono: verdure croccanti sottaceto alla giapponese

20 min · 91 calorie

Pilaf di Bulgur e Pollo

55 min · 790 calorie

Patatine Fritte alla Tedesca

35 min · 360 calorie

Chadolbaki (punta di petto di manzo a fette sottili)

20 min · 743 calorie

Insalata di edamame con sesamo e zenzero

20 min · 260 calorie

Verdure Grigliate

30 min · 200 calorie

Orata alla Griglia alla Portoghese

30 min · 863 calorie

Riso nero in stile cinese

55 min · 308 calorie

Pollo al Pomodoro

1 h · 562 calorie

Calamaro alla griglia

25 min · 326 calorie

Broccoli Saltati all'Aglio e Zenzero

18 min · 133 calorie

Chtitha di Pollo

1 h 5 min · 707 calorie

Frittelle di zucchine speziate

35 min · 323 calorie