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Insalata di Ravanello al Gochugaru (Mu Saengchae)

Insalata di Ravanello al Gochugaru (Mu Saengchae)

Sottili fiammiferi di ravanello croccante, tinti di un rosso vibrante dal peperoncino. Un inizio fresco e agrodolce che sfocia nel calore profondo e affumicato dei fiocchi di gochugaru.

0
traditionalspicyvegetarian
20min
Preparazione
0min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

120
Calorie
3g
Proteine
18g
Carboidrati
3g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 500 g
    Rafano coreano
    ~23 cal/per porzione
    (pelato e tagliato a fiammifero)
  • 3 tbsp
    Gochugaru
    ~52 cal/per porzione
    (in fiocchi)
  • 1 tsp
    Sale marino grigio
    (per la salatura)
  • 2 piece
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 1 tbsp
    Zucchero bianco
    ~15 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Aceto di riso
    ~1 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Salsa di pesce
    ~1 cal/per porzione
  • 2 piece
    Cipollotto
    ~4 cal/per porzione
    (affettato)
  • 1 tbsp
    Semi di sesamo
    ~21 cal/per porzione
    (tostati)

Allergeni

pescesesamo
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Istruzioni

0/4
  1. Taglio a fiammifero

    Pelate il ravanello coreano. Affettatelo in dischi sottili e poi riducetelo in bastoncini regolari di circa 2 mm di spessore. Al taglio, il ravanello deve risultare sodo e opporre una decisa resistenza.

    10 min
  2. La salatura

    Riunite il ravanello in una ciotola con il sale grigio. Lasciate riposare per 15 minuti finché non diventa flessibile e rilascia la sua acqua di vegetazione. Strizzate con forza tra le mani per eliminare ogni residuo di liquido.

    15 min
  3. Condimento e colore

    Aggiungete il gochugaru al ravanello ben strizzato. Mescolate a mano con energia affinché il pigmento colori uniformemente la polpa. Unite quindi l'aglio tritato, lo zucchero, l'aceto di riso e la salsa di pesce.

    5 min
  4. Finitura

    Affettate finemente i cipollotti in diagonale. Incorporateli all'insalata insieme ai semi di sesamo. Il composto dovrà apparire lucido, invitante e perfettamente legato dal condimento.

    5 min

Consigli dello chef

  • Utilizzate dei guanti alimentari quando mescolate il peperoncino per evitare di macchiarvi le mani.
  • Lasciate riposare l'insalata in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire: permetterà ai sapori di equilibrarsi e intensificarsi.
  • Se il ravanello dovesse rilasciare altro liquido dopo il condimento, non scartatelo: è un succo ricchissimo di aromi.

Conservazione

Si conserva in frigorifero per 3-4 giorni in un contenitore a chiusura ermetica. Con il passare dei giorni, il ravanello continuerà a maturare acquisendo una nota leggermente più acida.

4.3
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