Ricette senza lattosio facili

Gusta la pita e hummus cremoso (884 kcal) per un pasto veloce. L'insalata di erbe fresche con melograno (165 kcal) aggiunge un tocco di freschezza. Ogni ricetta senza lattosio semplifica la preparazione mentre delizia il palato.

Budino cinese al mango

35 min · 278 calorie

Salsiccia e Friarielli

40 min · 611 calorie

Biscotti Spagnoli all'Olio d'Oliva

40 min · 635 calorie

Riso al Lime e Coriandolo

30 min · 375 calorie

Frittella coreana al kimchi

25 min · 725 calorie

Siraegi-namul (foglie di ravanello stufate)

50 min · 207 calorie

Frijoles Charros

1 h 50 min · 669 calorie

Noodles Saltati al Manzo

30 min · 573 calorie

Olive e capperi alla portoghese

10 min · 273 calorie

Orata alla greca ai ferri

30 min · 836 calorie

Chorizo al Sidro

35 min · 613 calorie

Insalata Wafu

15 min · 168 calorie

Frittelle di patate

40 min · 555 calorie

Miso Nasu (Melanzane Glassate)

25 min · 380 calorie

Datteri avvolti nella pancetta

25 min · 338 calorie

Castagnaccio Toscano: l'Antica Torta di Farina di Castagne

50 min · 366 calorie

Aloo Gobi

40 min · 268 calorie

Arachidi Tostate al Sale

20 min · 623 calorie

Nabe di Pollo e Verdure

35 min · 493 calorie

Noodles di riso con maiale e pak choi

25 min · 542 calorie

Uova strapazzate ai pomodori alla cinese

20 min · 323 calorie

Porridge di riso vietnamita con pollo

1 h 20 min · 1.032 calorie

Verdure in padella all'italiana

1 h · 249 calorie

Shiitake Saltati in Padella

20 min · 247 calorie