
Uova strapazzate ai pomodori alla cinese
Un classico della cucina casalinga cinese: uova strapazzate incredibilmente setose e soffici, avvolte da una salsa di pomodoro densa e leggermente agrodolce. Il rosso vibrante dei pomodori stufati crea un contrasto irresistibile con l'oro delle uova, il tutto rifinito dal profumo inconfondibile dell'olio di sesamo.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 8 pieceUovo~140 cal/per porzione(battute)Gluten-free
- 6 piecePomodoro a grappolo~6 cal/per porzione(tagliati a spicchi)VeganGluten-free
- 4 pieceCipollotto~8 cal/per porzione(affettati finemente)VeganGluten-free
- 4 tbspOlio di arachidi~135 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 tspZucchero bianco~10 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 tspSalsa di soia~1 cal/per porzioneVegan
- 2 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 2 tspOlio di sesamo~23 cal/per porzioneVeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Preparazione della base
Tagliate i pomodori a spicchi uniformi. Affettate finemente i cipollotti, avendo cura di tenere separate la parte bianca da quella verde.
5 minCottura rapida delle uova
Battete le uova con un pizzico di sale. Scaldate l'olio di arachidi nel wok finché non inizia appena a fumare. Versate le uova: dovrebbero gonfiarsi istantaneamente. Mescolate brevemente e toglietele dal fuoco mentre sono ancora molto morbide e 'bavose'.
2 minStufatura dei pomodori
Nella stessa padella, fate saltare la parte bianca dei cipollotti. Unite i pomodori e lo zucchero. Schiacciateli leggermente con la spatola finché non rilasciano i loro succhi, creando una salsa densa che nappa perfettamente il cucchiaio.
5 minMantecatura finale
Riportate le uova nel wok. Aggiungete la salsa di soia e l'olio di sesamo. Amalgamate con delicatezza per far sì che le uova assorbano il sughetto senza asciugarsi troppo. Spegnete la fiamma non appena il tutto è ben legato.
1 min
Consigli dello chef
- •Il segreto è tutto nel calore del wok: l'olio deve sfiorare il punto di fumo affinché le uova si sigillino all'istante senza attaccarsi al fondo.
- •Resistete alla tentazione di cuocere troppo le uova all'inizio; il calore residuo e il succo dei pomodori completeranno la cottura mantenendole vellutate.
Conservazione
Da consumare caldissimo e appena fatto. Le uova perdono la loro tipica consistenza setosa se riscaldate una seconda volta.