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Uova strapazzate ai pomodori alla cinese

Uova strapazzate ai pomodori alla cinese

Un classico della cucina casalinga cinese: uova strapazzate incredibilmente setose e soffici, avvolte da una salsa di pomodoro densa e leggermente agrodolce. Il rosso vibrante dei pomodori stufati crea un contrasto irresistibile con l'oro delle uova, il tutto rifinito dal profumo inconfondibile dell'olio di sesamo.

0
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10min
Preparazione
10min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

323
Calorie
14g
Proteine
5g
Carboidrati
27g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 8 piece
    Uovo
    ~140 cal/per porzione
    (battute)
  • 6 piece
    Pomodoro a grappolo
    ~6 cal/per porzione
    (tagliati a spicchi)
  • 4 piece
    Cipollotto
    ~8 cal/per porzione
    (affettati finemente)
  • 4 tbsp
    Olio di arachidi
    ~135 cal/per porzione
  • 2 tsp
    Zucchero bianco
    ~10 cal/per porzione
  • 2 tsp
    Salsa di soia
    ~1 cal/per porzione
  • 2 pinch
    Sale marino grigio
  • 2 tsp
    Olio di sesamo
    ~23 cal/per porzione

Allergeni

uovaarachidisoiaglutinesesamo
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Istruzioni

0/4
  1. Preparazione della base

    Tagliate i pomodori a spicchi uniformi. Affettate finemente i cipollotti, avendo cura di tenere separate la parte bianca da quella verde.

    5 min
  2. Cottura rapida delle uova

    Battete le uova con un pizzico di sale. Scaldate l'olio di arachidi nel wok finché non inizia appena a fumare. Versate le uova: dovrebbero gonfiarsi istantaneamente. Mescolate brevemente e toglietele dal fuoco mentre sono ancora molto morbide e 'bavose'.

    2 min
  3. Stufatura dei pomodori

    Nella stessa padella, fate saltare la parte bianca dei cipollotti. Unite i pomodori e lo zucchero. Schiacciateli leggermente con la spatola finché non rilasciano i loro succhi, creando una salsa densa che nappa perfettamente il cucchiaio.

    5 min
  4. Mantecatura finale

    Riportate le uova nel wok. Aggiungete la salsa di soia e l'olio di sesamo. Amalgamate con delicatezza per far sì che le uova assorbano il sughetto senza asciugarsi troppo. Spegnete la fiamma non appena il tutto è ben legato.

    1 min

Consigli dello chef

  • Il segreto è tutto nel calore del wok: l'olio deve sfiorare il punto di fumo affinché le uova si sigillino all'istante senza attaccarsi al fondo.
  • Resistete alla tentazione di cuocere troppo le uova all'inizio; il calore residuo e il succo dei pomodori completeranno la cottura mantenendole vellutate.

Conservazione

Da consumare caldissimo e appena fatto. Le uova perdono la loro tipica consistenza setosa se riscaldate una seconda volta.

4.1
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