
Noodles di Riso con Maiale e Pak Choi
Sottili straccetti di maiale rosolati alla perfezione, caramellati e teneri, che si tuffano tra noodles di riso setosi. Il pak choi regala una nota croccante e fresca sotto una glassatura ricca di umami.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 400 gFiletto di maiale~143 cal/per porzione(tagliato a straccetti sottili)Gluten-free
- 300 gTagliatelle di riso~273 cal/per porzione(reidratati)VeganGluten-free
- 2 piecePak choi~11 cal/per porzione(tagliato in quattro)VeganGluten-free
- 2 pieceAglio~2 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 3 pieceCipollotto~6 cal/per porzione(affettato sottilmente)VeganGluten-free
- 4 tbspSalsa di soia~8 cal/per porzioneVegan
- 2 tbspVino di riso~11 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tbspOlio di sesamo~34 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 tbspOlio di arachidi~67 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspZenzero in polvere~4 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspZucchero di canna grezzo~5 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 piecePeperoncino Thaiopzionale~2 cal/per porzione(tagliato a rondelle sottili)VeganGluten-free
- 1 tbspSalsa di soia nera~2 cal/per porzioneVegan
Allergeni
Istruzioni
0/5Preparazione dei noodles
Mettete a bagno i noodles di riso in una ciotola capiente con acqua bollente, lontano dal fuoco. Lasciateli rinvenire per circa 5-8 minuti: devono risultare teneri ma mantenere una consistenza leggermente al dente. Scolateli e sciacquateli subito con acqua fredda per bloccare la cottura.
8 minTaglio e marinatura
Tagliate il filetto di maiale a straccetti sottilissimi, quasi trasparenti. In una ciotolina, unite la carne a un cucchiaio di salsa di soia e allo zenzero. Lasciate marinare il maiale mentre vi dedicate alla preparazione degli altri ingredienti.
10 minRosolatura al wok
Scaldate l'olio di semi di arachidi in un wok o in una padella antiaderente molto capiente. Quando l'olio inizia a fumare leggermente, aggiungete il maiale. Saltate a fiamma vivace finché la carne non sarà ben dorata e i bordi risulteranno deliziosamente caramellati. Rimuovete la carne e tenetela da parte.
5 minSalto delle verdure
Nella stessa padella, aggiungete l'aglio tritato, il peperoncino a rondelle e il pak choi tagliato. Saltate per circa 2 minuti: le foglie devono appassire leggermente, mentre i gambi devono restare sodi e croccanti sotto i denti.
2 minIl tocco finale
Riportate il maiale nel wok insieme ai noodles. Versate la restante salsa di soia, la soia scura, il vino di riso, lo zucchero e l'olio di sesamo. Saltate energicamente a fuoco alto per 2 minuti, affinché la salsa avvolga ogni ingrediente diventando lucida e invitante. Servite completando con il cipollotto fresco affettato.
2 min
Consigli dello chef
- •Il wok deve essere rovente: se la carne rilascia troppa acqua, significa che la fiamma non è abbastanza alta.
- •Non cuocete troppo i noodles nell'acqua; finiranno di assorbire i sapori della salsa direttamente nel wok durante il salto finale.
Conservazione
Si conserva in frigorifero per 48 ore in un contenitore ermetico. Riscaldate in padella con un goccio d'acqua per restituire ai noodles la loro originale setosità.