Ricette senza lattosio facili

Gusta la pita e hummus cremoso (884 kcal) per un pasto veloce. L'insalata di erbe fresche con melograno (165 kcal) aggiunge un tocco di freschezza. Ogni ricetta senza lattosio semplifica la preparazione mentre delizia il palato.

Ceviche di Branzino al Lime

20 min · 259 calorie

Jeon di verdure croccante

25 min · 424 calorie

Riso Bianco al Coriandolo e Lime

28 min · 347 calorie

Nộm rau muống (Insalata di spinaci d'acqua)

25 min · 241 calorie

Pancetta di maiale alla griglia coreana

30 min · 497 calorie

Capperi Sott'aceto

20 min · 11 calorie

Zuppa di palombo

35 min · 616 calorie

Fagioli al Forno alla Tradizionale

4 h 20 min · 242 calorie

Insalata di Mais alla Spagnola

15 min · 254 calorie

Pesche al vino rosso e spezie

40 min · 294 calorie

Banderillas

15 min · 173 calorie

Sardine alla Griglia

18 min · 555 calorie

Germogli di soia conditi alla coreana

15 min · 121 calorie

Tacos di Gamberi

30 min · 770 calorie

Insalata thai di verdure croccanti

20 min · 102 calorie

Pollo al Curry e Latte di Cocco

55 min · 629 calorie

Pere al vino rosso

1 h · 435 calorie

Zucca stufata alla giapponese

30 min · 73 calorie

Curry di Pesce

35 min · 440 calorie

Tofu alla piastra con salsa teriyaki

35 min · 272 calorie

Riso fritto americano

25 min · 733 calorie

Sardine alla Griglia

21 min · 600 calorie

Pollo al Rosmarino

45 min · 514 calorie

Branzino al Limone

35 min · 532 calorie