Torna alle ricette
Biryani di Agnello Tradizionale

Biryani di Agnello Tradizionale

Teneri bocconcini di spalla d'agnello racchiusi sotto un soffice letto di riso a chicco lungo, screziato dallo zafferano. Il vapore che sprigiona dalla pentola profuma di ghee e spezie calde e avvolgenti.

0
traditionalone-potspicy
40min
Preparazione
60min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

1520
Calorie
63g
Proteine
176g
Carboidrati
60g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 800 g
    Spalla di agnello
    ~560 cal/per porzione
    (tagliata a cubetti di 3 cm)
  • 400 g
    Riso Thai
    ~351 cal/per porzione
    (sciacquato tre volte)
  • 150 g
    Yogurt indiano
    ~36 cal/per porzione
    (sbattuto con una forchetta)
  • 3 piece
    Cipolla
    ~45 cal/per porzione
    (affettate finemente)
  • 4 tbsp
    Ghee
    ~135 cal/per porzione
  • 4 piece
    Aglio
    ~4 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 1 tbsp
    Zenzero in polvere
    ~13 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Garam masala
    ~14 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Curcuma in polvere
    ~4 cal/per porzione
  • 1 pinch
    Zafferano
    (infuso in pochissima acqua tiepida)
  • 1 piece
    Cilantro fresco
    (tritata fresca)
  • 0.5 piece
    Menta fresca
    (tritata grossolanamente)
  • 1 piece
    Cannella in stecche
    ~4 cal/per porzione
  • 4 piece
    Chiodo di garofano
    ~1 cal/per porzione
  • 4 piece
    Cardamomo
    ~1 cal/per porzione
  • 400 g
    Riso basmati
    ~351 cal/per porzione
    (lavato e lasciato in ammollo per 30 minuti)

Allergeni

milk
Passa alla modalità cucinaIngredienti pronti? Avvia la modalità passo-passo!

Istruzioni

0/5
  1. La marinatura della carne

    In una terrina capiente, unite l'agnello a cubetti con lo yogurt, lo zenzero, l'aglio tritato e le spezie in polvere. Assicuratevi che ogni pezzetto sia avvolto da questa crema densa e profumata. Lasciate riposare affinché i sapori penetrino nelle fibre.

    10 min
  2. La doratura delle cipolle

    Scaldate il ghee e aggiungete le cipolle affettate. Devono diventare scure e croccanti, facendo estrema attenzione a non bruciarle. Scolatene metà su carta assorbente e tenetele da parte per la guarnizione.

    15 min
  3. La precottura del riso

    Tuffate il riso nell'acqua bollente insieme alle spezie intere. Scolatelo quando è a circa tre quarti di cottura: il chicco deve risultare ancora al dente, con il cuore leggermente tenace e bianco.

    10 min
  4. La rosolatura dell'agnello

    Nella pentola con le cipolle rimaste, rosolate vivacemente la carne marinata. Lasciate che i succhi si restringano finché il grasso non inizierà a separarsi nettamente dal fondo di cottura, creando una base ricca.

    15 min
  5. Stratificazione e cottura 'Dum'

    Coprite la carne con il riso, le erbe fresche, le cipolle croccanti e l'infuso di zafferano. Sigillate ermeticamente e cuocete a fuoco lentissimo. Una volta pronto, il riso dovrà apparire asciutto e i chicchi perfettamente sgranati.

    10 min

Consigli dello chef

  • Non mescolate mai il riso e la carne prima di servire: il segreto è mantenere gli strati ben distinti per preservare aromi e colori.
  • Se il coperchio non è abbastanza pesante, sigillate i bordi della pentola con un cordone di pasta fatta di acqua e farina per intrappolare tutto il vapore.
  • Utilizzate una pentola in ghisa o dal fondo molto spesso per evitare che la carne si attacchi durante la fase finale di cottura lenta.

Conservazione

Si conserva in frigorifero per un massimo di 48 ore. Riscaldatelo preferibilmente al vapore per non rompere i delicati chicchi di riso e mantenere la fragranza.

4.8
5 recensioni
Valuta questa ricetta:
Biryani di Agnello Tradizionale | FoodCraft