Ricette contro l'osteoporosi

Per prenderti cura delle ossa anche a tavola, punta su calcio, vitamina D e proteine, senza eccedere con il sale. Prova l’Insalata Caesar con Pollo, con 35 g di proteine, o la Pasta al Pollo Cajun, con 48 g. 2.294 ricette ti offrono tante idee da portare in tavola.

Satay di pollo indonesiano

55 min · 694 calorie

Ramen shio

3 h 45 min · 1.150 calorie

Panettone Classico della Tradizione

1 h 30 min · 701 calorie

Insalata Tiepida di Caprino

25 min · 838 calorie

Phở bò tradizionale

3 h 40 min · 1.507 calorie

Gyoza di maiale e cavolo cinese

1 h · 352 calorie

Jokbal: piedini di maiale laccati

4 h 35 min · 602 calorie

Curry di manzo vietnamita (Cà ri bò)

1 h 55 min · 864 calorie

Pozole Blanco

2 h 30 min · 724 calorie

Dessert vietnamita di fagioli e tuberi

1 h 10 min · 521 calorie

Tacos di Pollo

35 min · 840 calorie

Torta al cocco

45 min · 515 calorie

Pinchos Morunos

30 min · 634 calorie

Parmigiana di melanzane gratinata

1 h 15 min · 539 calorie

Riso al latte

55 min · 509 calorie

Calamari al Sugo in Umido

1 h · 372 calorie

Insalata invernale di indivia, erborinato e noci

15 min · 416 calorie

Pot-au-feu Tradizionale

3 h 30 min · 1.168 calorie

Pizza bianca al rosmarino e formaggi filanti

35 min · 769 calorie

Pâté di Campagna

2 h 15 min · 328 calorie

Toast di tonno croccanti alla cinese

30 min · 504 calorie

Khlia dolce con datteri e mandorle

35 min · 757 calorie

Pesce fritto

30 min · 1.586 calorie

Mante all'Agnello

1 h 10 min · 580 calorie