Insalata invernale di indivia, erborinato e noci

Insalata invernale di indivia, erborinato e noci
15 min
in totale
4
persone
416
calorie per porzione
Ingredienti ↓

Ingredienti

4 persone
  • 2 pz.Mela Gala (a fiammifero)
  • 60 gGherigli di noce (interi)
  • 100 gRoquefort (sbriciolato)
  • 4 cucch.Olio di noci
  • 2 cucch.Aceto di vino rosso
  • 1 cucch.noSenape
  • 0,5 pz.Limone (spremuto)
  • 1 pizzicoFior di sale
  • 1 pizzicoPepe nero macinato
  • 4 pz.Indivia (mondata)

Preparazione

Foglie di indivia freschissime e croccanti che scrocchiano a ogni morso, in perfetto contrasto con la cremosità decisa del formaggio erborinato. L'olio di noci aggiunge una nota rotonda e avvolgente che bilancia l'amaro naturale della verdura.

  1. 1

    Tagliate circa 2 cm dalla base del cespo di indivia. Sfogliatelo foglia per foglia: devono apparire bianche e sode. Se necessario, pulitele con un panno umido, ma evitate di immergerle in acqua per preservarne la naturale croccantezza.

  2. 2

    Riducete le mele a fiammifero senza sbucciarle. Irroratele immediatamente con il succo di limone per evitare che scuriscano a causa dell'ossidazione a contatto con l'aria.

  3. 3

    In una ciotola, mescolate senape, aceto, sale e pepe. Versate l'olio di noci a filo continuando a lavorare con una frusta. La salsa dovrà risultare vellutata e densa al punto da velare il dorso di un cucchiaio.

  4. 4

    Disponete armoniosamente le foglie di indivia, aggiungete le mele e i gherigli di noci. Sbriciolate il Roquefort grossolanamente con le mani. Condite con la vinaigrette solo all'ultimo istante per non far appassire le foglie.

Cucina passo dopo passo

Domande frequenti

Come preparare bene questo piatto?
  • Se l'indivia vi sembra troppo amara, incidete e rimuovete il piccolo cono alla base del cespo: è proprio lì che si concentra la nota amarognola.
  • Non preparate l'insalata in anticipo; l'indivia tende a ossidarsi e a perdere consistenza rapidamente una volta condita.
Quanto si conserva questo piatto?

Da consumare immediatamente. Le foglie di indivia non si conservano bene una volta tagliate e condite.

4,2
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