
Mante all'Agnello
Sottili barchette di sfoglia che racchiudono un cuore di agnello speziato. La base rimane tenera grazie alla cottura per assorbimento, mentre i bordi diventano irresistibilmente croccanti, il tutto esaltato dal calore del burro nocciola alla paprica e dalla freschezza dello yogurt all'aglio.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 300 gFarina di frumento~263 cal/per porzione(setacciata)Vegan
- 1 pieceUovo~18 cal/per porzione(intero)Gluten-free
- 100 mlAcqua minerale(tiepida)VeganGluten-free
- 250 gMacinato di agnello~156 cal/per porzione(fresco di macelleria)Gluten-free
- 1 pieceCipolla dorata~13 cal/per porzione(tritata finissimamente)VeganGluten-free
- 2 tbspPrezzemolo liscio~3 cal/per porzione(sminuzzato al coltello)VeganGluten-free
- 200 gYogurt greco naturale~52 cal/per porzioneGluten-free
- 2 pieceAglio~2 cal/per porzione(ridotto in crema)VeganGluten-free
- 40 gBurro dolce~75 cal/per porzioneGluten-free
- 1 tspPaprika dolce~6 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 1 tspSommacco~6 cal/per porzione(per la finitura)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/6Preparazione dell'impasto
In una ciotola capiente, unite la farina, l'uovo, un pizzico di sale e l'acqua minerale. Lavorate l'impasto energicamente su una spianatoia fino a ottenere un panetto liscio, elastico e che non si attacchi più alle mani. Avvolgetelo nella pellicola e lasciatelo riposare per 30 minuti.
40 minIl ripieno speziato
In una terrina, amalgamate la carne macinata di agnello con la cipolla ridotta in purea, il prezzemolo tritato finemente e una generosa macinata di pepe. Lavorate il composto a mano affinché tutti gli aromi si fondano e il ripieno risulti compatto e omogeneo.
10 minFormatura delle manti
Stendete la sfoglia fino a raggiungere uno spessore di circa 1 mm. Ricavatene dei quadratini di 3 cm per lato. Posizionate una piccola pallina di ripieno al centro di ogni quadrato e pizzicate i due lati opposti della pasta, creando la classica forma a barchetta aperta.
30 minPrima cottura in forno
Disponete le manti una accanto all'altra, ben serrate, in una teglia generosamente imburrata. Infornate a 200°C fino a quando i bordi della pasta non risulteranno rigidi e ben dorati.
15 minCottura per assorbimento
Versate dell'acqua bollente salata nella teglia fino ad arrivare a metà altezza dei ravioli. Rimettete in forno per circa 5 minuti, o finché il liquido non sarà stato quasi completamente assorbito dalla pasta, rendendo la base tenerissima.
10 minCondimento e finitura
Guarnite ogni porzione con una generosa cucchiaiata di yogurt aromatizzato all'aglio spremuto. Scaldate il burro con la paprica finché non diventa spumeggiante e di un rosso vivace, quindi versatelo caldissimo sul piatto. Completate con una spolverata di sumac prima di servire.
5 min
Consigli dello chef
- •La sfoglia deve essere tirata sottilissima, quasi velata, per garantire il giusto equilibrio tra croccantezza e morbidezza.
- •Evitate di eccedere con il ripieno: i quadratini devono potersi chiudere facilmente per mantenere la forma in cottura.
- •Lasciate che il burro raggiunga il tipico profumo di nocciola (beurre noisette) prima di aggiungere la paprica; questo donerà una profondità aromatica incredibile al piatto.
Conservazione
Si conservano in frigorifero per un massimo di 48 ore. Per gustarli al meglio, riscaldateli delicatamente in padella con un filo d'acqua e un coperchio per preservarne la morbidezza.