
Fricassea di verdure cremosa
Verdure tenere avvolte in una vellutata salsa al vino bianco. Lasciatevi conquistare dal profumo del burro sfrigolante e del timo fresco che invade la cucina.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 40 gBurro salato~73 cal/per porzione(a cubetti)Gluten-free
- 1 pieceCipolla dorata~13 cal/per porzione(tritata finemente)VeganGluten-free
- 2 pieceAglio~2 cal/per porzione(tritato)VeganGluten-free
- 300 gCarota~23 cal/per porzione(a rondelle)VeganGluten-free
- 200 gRapa sbucciata~13 cal/per porzione(a spicchi)VeganGluten-free
- 200 gPorro~15 cal/per porzione(tagliato in diagonale)VeganGluten-free
- 400 gPatata~80 cal/per porzione(a cubetti di 2 cm)VeganGluten-free
- 200 gFungo prataiolo~11 cal/per porzione(divisi a metà)VeganGluten-free
- 1 tbspFarina di frumento~13 cal/per porzioneVegan
- 100 mlVino bianco secco~14 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 150 mlPanna~93 cal/per porzioneGluten-free
- 2 pieceTimo~4 cal/per porzione(rametti freschi)VeganGluten-free
- 1 pieceFoglia di alloroVeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 400 mlBrodo di verdure~5 cal/per porzioneVeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Preparazione delle verdure
Taglia le carote a rondelle, le rape a spicchi e le patate a cubetti di circa 2 cm. Affetta i porri trasversalmente e dividi i funghi a metà.
10 minRosolatura e aromi
Fai sciogliere il burro in una padella. Quando inizia a spumeggiare e sprigiona un profumo di nocciola, aggiungi cipolla e aglio. Unisci tutte le verdure tranne i funghi. Falle insaporire finché non saranno lucide e brillanti, evitando di farle scurire.
5 minInfarinatura e sfumatura
Spolvera le verdure con la farina e mescola bene per rivestirle in modo uniforme. Versa il vino bianco tutto in una volta, raschiando bene il fondo della padella per recuperare ogni residuo di sapore.
3 minCottura a fuoco lento
Versa il brodo vegetale fino a coprire gli ingredienti. Aggiungi il timo e l'alloro. Copri con il coperchio e lascia sobbollire finché la lama di un coltello non scivolerà facilmente nelle patate.
15 minIl tocco finale
Unisci i funghi e la panna. Lascia restringere la salsa per qualche minuto senza coperchio: dovrà diventare lucida e velare il dorso del cucchiaio.
7 min
Consigli dello chef
- •Non far rosolare troppo le verdure all'inizio; devono rimanere chiare per mantenere il colore bianco candido della salsa.
- •Se la salsa dovesse risultare troppo liquida, togli il coperchio e alza leggermente la fiamma verso la fine per farla addensare.
Conservazione
Si conserva in frigorifero fino a 3 giorni in un contenitore ermetico. Riscalda dolcemente in un pentolino aggiungendo un goccio d'acqua.