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Fricassea di verdure cremosa

Fricassea di verdure cremosa

Verdure tenere avvolte in una vellutata salsa al vino bianco. Lasciatevi conquistare dal profumo del burro sfrigolante e del timo fresco che invade la cucina.

0
comfort-foodtraditionalfrench-classicvegetarian
20min
Preparazione
30min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

359
Calorie
7g
Proteine
34g
Carboidrati
18g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 40 g
    Burro salato
    ~73 cal/per porzione
    (a cubetti)
  • 1 piece
    Cipolla dorata
    ~13 cal/per porzione
    (tritata finemente)
  • 2 piece
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (tritato)
  • 300 g
    Carota
    ~23 cal/per porzione
    (a rondelle)
  • 200 g
    Rapa sbucciata
    ~13 cal/per porzione
    (a spicchi)
  • 200 g
    Porro
    ~15 cal/per porzione
    (tagliato in diagonale)
  • 400 g
    Patata
    ~80 cal/per porzione
    (a cubetti di 2 cm)
  • 200 g
    Fungo prataiolo
    ~11 cal/per porzione
    (divisi a metà)
  • 1 tbsp
    Farina di frumento
    ~13 cal/per porzione
  • 100 ml
    Vino bianco secco
    ~14 cal/per porzione
  • 150 ml
    Panna
    ~93 cal/per porzione
  • 2 piece
    Timo
    ~4 cal/per porzione
    (rametti freschi)
  • 1 piece
    Foglia di alloro
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 1 pinch
    Pepe nero macinato
  • 400 ml
    Brodo di verdure
    ~5 cal/per porzione

Allergeni

milkglutinesulfitescelery
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Istruzioni

0/5
  1. Preparazione delle verdure

    Taglia le carote a rondelle, le rape a spicchi e le patate a cubetti di circa 2 cm. Affetta i porri trasversalmente e dividi i funghi a metà.

    10 min
  2. Rosolatura e aromi

    Fai sciogliere il burro in una padella. Quando inizia a spumeggiare e sprigiona un profumo di nocciola, aggiungi cipolla e aglio. Unisci tutte le verdure tranne i funghi. Falle insaporire finché non saranno lucide e brillanti, evitando di farle scurire.

    5 min
  3. Infarinatura e sfumatura

    Spolvera le verdure con la farina e mescola bene per rivestirle in modo uniforme. Versa il vino bianco tutto in una volta, raschiando bene il fondo della padella per recuperare ogni residuo di sapore.

    3 min
  4. Cottura a fuoco lento

    Versa il brodo vegetale fino a coprire gli ingredienti. Aggiungi il timo e l'alloro. Copri con il coperchio e lascia sobbollire finché la lama di un coltello non scivolerà facilmente nelle patate.

    15 min
  5. Il tocco finale

    Unisci i funghi e la panna. Lascia restringere la salsa per qualche minuto senza coperchio: dovrà diventare lucida e velare il dorso del cucchiaio.

    7 min

Consigli dello chef

  • Non far rosolare troppo le verdure all'inizio; devono rimanere chiare per mantenere il colore bianco candido della salsa.
  • Se la salsa dovesse risultare troppo liquida, togli il coperchio e alza leggermente la fiamma verso la fine per farla addensare.

Conservazione

Si conserva in frigorifero fino a 3 giorni in un contenitore ermetico. Riscalda dolcemente in un pentolino aggiungendo un goccio d'acqua.

4.0
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