
Spanakopita: Torta Salata Greca con Spinaci e Feta
Sottili strati di pasta fillo croccantissima che racchiudono un cuore tenero di spinaci ed erbe aromatiche. Il profumo dell'aneto e del burro nocciola che sprigiona dal forno anticipa un irresistibile contrasto tra croccantezza e cremosità.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 1 kgSpinaci~85 cal/per porzione(freschi, lavati e asciugati)VeganGluten-free
- 12 piecePasta fillo~199 cal/per porzione(fogli interi)Vegan
- 250 gFormaggio fresco~187 cal/per porzione(ben sgocciolato)Gluten-free
- 3 pieceUovo~53 cal/per porzione(sbattute)Gluten-free
- 1 pieceCipollotto~2 cal/per porzione(un mazzetto, tritato)VeganGluten-free
- 1 pieceAneto(un mazzetto, tritato)VeganGluten-free
- 0.5 piecePrezzemolo liscio(mezzo mazzetto, tritato)VeganGluten-free
- 100 gBurro dolce~187 cal/per porzione(fuso)Gluten-free
- 2 tbspOlio extravergine di oliva~67 cal/per porzione(per lo stampo)VeganGluten-free
- 1 pinchNoce moscata~1 cal/per porzione(grattugiata)VeganGluten-free
- 200 gFeta~143 cal/per porzione(sbriciolata)Gluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Preparazione degli spinaci
Lava bene gli spinaci. Falli appassire in una padella senza aggiungere grassi finché non avranno perso volume. Strizzali con forza tra le mani per eliminare ogni residuo d’acqua: il ripieno deve essere asciutto per non bagnare la sfoglia.
10 minIl ripieno di erbe e formaggio
Trita finemente il cipollotto, l'aneto e il prezzemolo. In una ciotola, unisci gli spinaci sminuzzati grossolanamente, il formaggio fresco, la feta sbriciolata, le uova e le erbe aromatiche. Completa con una grattugiata di noce moscata.
10 minAssemblaggio della pasta fillo
Fondi il burro. Spennella uno stampo con olio d’oliva. Sovrapponi 6 fogli di pasta fillo, spennellando ogni strato con il burro fuso. Lascia che i bordi della pasta ricadano fuori dallo stampo.
10 minFarcitura e chiusura
Distribuisci il ripieno in modo uniforme. Copri con altri 6 fogli di fillo, imburrandoli uno ad uno. Ripiega i bordi verso l'interno per sigillare. Incidi leggermente la superficie con un coltello per facilitare il taglio dopo la cottura.
5 minCottura
Inforna a 180°C. La torta è pronta quando la sfoglia appare ben dorata, rigida al tatto e produce un suono 'vuoto' se picchiettata leggermente.
40 min
Consigli dello chef
- •Il segreto è tutto nell'acqua: se gli spinaci non sono strizzati alla perfezione, la base diventerà molle e perderà croccantezza.
- •Non lesinare sul burro tra uno strato di fillo e l'altro: è proprio il grasso a creare quelle sfoglie ariose e fragranti che si sciolgono in bocca.
Conservazione
Si conserva in frigorifero per 48 ore. Riscaldala esclusivamente in forno per rigenerare la croccantezza, mai nel microonde.