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Tofu alla Salsa di Soia

Tofu alla Salsa di Soia

Cubetti di tofu compatto, rosolati fino a diventare dorati e croccanti, avvolti da una glassa bruna, densa e lucida. Il profumo dell'olio di sesamo tostato e dello zenzero ti conquista fin dal primo assaggio.

0
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15min
Preparazione
10min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

286
Calorie
17g
Proteine
12g
Carboidrati
19g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 400 g
    Tofu compatto
    ~144 cal/per porzione
    (pressato e tagliato a cubetti)
  • 4 tbsp
    Salsa di soia
    ~8 cal/per porzione
    (liquida)
  • 2 piece
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 2 piece
    Cipollotto
    ~4 cal/per porzione
    (affettato finemente)
  • 1 tbsp
    Amido di mais
    ~14 cal/per porzione
    (per la panatura)
  • 1 tsp
    Zucchero bianco
    ~5 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Olio di arachidi
    ~67 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Olio di sesamo
    ~34 cal/per porzione
    (per rifinire il piatto)
  • 1 tsp
    Zenzero macinato
    ~4 cal/per porzione
  • 1 piece
    Zenzero fresco
    ~3 cal/per porzione
    (pelato e grattugiato finemente)

Allergeni

soiaglutinearachidisesamo
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Istruzioni

0/4
  1. Pressatura del tofu

    Avvolgi il tofu compatto in un panno pulito. Posiziona un peso sopra per circa 10 minuti per eliminare l'acqua in eccesso; è questo il segreto per ottenere una doratura perfetta senza rischiare l'effetto bollito.

    10 min
  2. Taglio e infarinatura

    Taglia il tofu in cubetti di circa 2 cm. In una ciotola, passali velocemente nell'amido di mais: si creerà un velo sottile che diventerà croccantissimo una volta messo a cuocere.

    5 min
  3. Cottura al salto

    Scalda l'olio di arachidi in una padella o in un wok ben caldo. Scotta il tofu su ogni lato finché non risulterà dorato e sodo al tatto.

    8 min
  4. Glassatura e aromi

    Aggiungi l'aglio tritato e lo zenzero fresco grattugiato insieme a quello in polvere. Versa la salsa di soia precedentemente mescolata allo zucchero. Lascia restringere: la salsa deve sobbollire e velare il cucchiaio come uno sciroppo. Rifinisci con un filo d'olio di sesamo e il cipollotto fresco a rondelle.

    5 min

Consigli dello chef

  • Non girare troppo spesso il tofu all'inizio; lascia che si formi una bella crosticina uniforme senza romperlo.
  • La fiamma deve restare alta affinché la salsa glassi istantaneamente il tofu senza ammorbidirlo.

Conservazione

Si conserva per 2 giorni in frigorifero, anche se perderà parte della sua croccantezza. Per rigenerarlo, scaldalo rapidamente in una padella rovente.

4.1
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