Ricette contro l'osteoporosi

Per prenderti cura delle ossa anche a tavola, punta su calcio, vitamina D e proteine, senza eccedere con il sale. Prova l’Insalata Caesar con Pollo, con 35 g di proteine, o la Pasta al Pollo Cajun, con 48 g. 2.289 ricette ti offrono tante idee da portare in tavola.

Noodles coreani piccanti

30 min · 1.817 calorie

Pipían Verde

1 h 10 min · 860 calorie

Daube Provenzale di Manzo

3 h 45 min · 666 calorie

Zuppa di Cipolle alla Portoghese

1 h · 561 calorie

Pasta con i Broccoli

25 min · 521 calorie

Pollo al Pomodoro

1 h · 562 calorie

Gyeongdan

40 min · 566 calorie

Estofado di Ceci e Chorizo

50 min · 678 calorie

Gamberi al Cocco

35 min · 819 calorie

Sgombro al limone e aromi mediterranei

25 min · 607 calorie

Torta al pandan

1 h 20 min · 366 calorie

Tris di canapé della tradizione francese

30 min · 423 calorie

Riso al latte

55 min · 480 calorie

Pollo kung pao

30 min · 421 calorie

Rinderroulade (Involtini di manzo alla tedesca)

2 h 30 min · 847 calorie

Spezzatino di manzo alla vietnamita al vino rosso

2 h 25 min · 635 calorie

Raita di Cetrioli e Menta

15 min · 119 calorie

Mochi di kudzu

30 min · 308 calorie

Insalata di Polpo

1 h 5 min · 373 calorie

Bierbraten (brasato alla birra scura)

3 h 20 min · 588 calorie

Yatsuhashi alla Cannella

40 min · 381 calorie

Torta all'Ananas e Cocco

1 h 5 min · 574 calorie

Piccione Arrosto al Burro e Timo

40 min · 995 calorie

Spezzatino di Maiale all'Antica

2 h · 610 calorie