Daube Provenzale di Manzo

Daube Provenzale di Manzo
225 min
in totale
4
persone
666
calorie per porzione
Ingredienti ↓

Ingredienti

4 persone
  • 0,8 kgCappello del prete (tagliato a cubotti grossi)
  • 133,3 gPancetta affumicata a dadini
  • 0,7 LVino rosso
  • 1,3 pz.Cipolla (affettata)
  • 2 pz.Carota (a rondelle spesse)
  • 2 pz.Aglio (schiacciato)
  • 1,3 cucch.Farina di frumento
  • 66,7 gOliva nera (snocciolate)
  • 0,7 pz.Arancia (una striscia larga di scorza)
  • 0,7 pz.Bouquet garni
  • 2 cucch.Olio extravergine di oliva
  • 0,7 pizzicoSale marino grigio
  • 0,7 pizzicoPepe nero in grani

Preparazione

Teneri bocconcini di manzo che si sciolgono al tocco della forchetta, stufati in una salsa densa, scura e vellutata. L'aroma del vino rosso ridotto si fonde con delicate note di arancia e timo.

  1. 1

    Scalda l'olio d'oliva in una cocotte di ghisa. Rosola i pezzi di manzo a fiamma vivace finché non si forma una bella crosticina bruna su tutti i lati. I succhi devono caramellarsi sul fondo per sprigionare tutto il loro sapore.

  2. 2

    Togli la carne dalla pentola. Versa i dadini di pancetta, le cipolle e le carote nel fondo di cottura. Lasciali colorire leggermente finché le cipolle non diventano traslucide e la pancetta diventa croccante.

  3. 3

    Rimetti la carne nella pentola. Spolvera con la farina e mescola bene per rivestire ogni pezzo. Versa il vino rosso tutto in una volta. Raschia bene il fondo con un cucchiaio di legno per recuperare e sciogliere tutti i succhi caramellati.

  4. 4

    Aggiungi l'aglio schiacciato, il bouquet garni, i grani di pepe e una striscia larga di scorza d'arancia. Il liquido deve coprire completamente la carne. Porta a un leggero bollore.

  5. 5

    Copri e cuoci a fuoco lentissimo. La salsa deve ridursi fino a nappare il dorso del cucchiaio. A metà cottura, aggiungi le olive nere. La carne è pronta quando si sfalda con la sola pressione della forchetta.

Cucina passo dopo passo

Domande frequenti

Come preparare bene questo piatto?
  • La daube è ancora più deliziosa se riscaldata il giorno dopo: la salsa diventa incredibilmente cremosa e i sapori si fondono alla perfezione.
  • Non dimenticare la scorza d'arancia: è l'ingrediente segreto che racchiude l'anima della Provenza in questo piatto.
  • Se a fine cottura la salsa dovesse risultare troppo liquida, togli il coperchio e alza leggermente la fiamma per farla restringere.
Quanto si conserva questo piatto?

Si conserva per 3 o 4 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Si presta benissimo alla surgelazione.

4,5
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