
Gamberi al Cocco
Una panatura al cocco croccantissima che racchiude un gambero polposo e succulento. Appena fuori dall'olio, la crosticina ambrata sprigiona un irresistibile profumo tostato di frutti esotici.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 600 gGambero selvatico~146 cal/per porzione(puliti, con la coda intatta)Gluten-free
- 100 gFarina di frumento~88 cal/per porzione(setacciata)Vegan
- 2 pieceUovo~35 cal/per porzione(sbattute)Gluten-free
- 150 gPolpa di cocco~133 cal/per porzione(rapè o grattugiata)VeganGluten-free
- 100 gPangrattato~91 cal/per porzioneVegan
- 750 mlOlio di arachidi~1686 cal/per porzione(per la frittura)VeganGluten-free
- 1 pinchPepe di Caienna~1 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 4 tbspChutney di mangoopzionale~9 cal/per porzione(per l'accompagnamento)VeganGluten-free
- 100 gPanko~92 cal/per porzioneVegan
Allergeni
Istruzioni
0/3Preparazione della linea per la panatura
Disponi tre ciotole sul piano di lavoro. Nella prima unisci farina, sale e un pizzico di pepe di Cayenna. Nella seconda versa le uova sbattute. Nella terza prepara il mix di cocco rapè, pangrattato e panko.
10 minImpanatura dei gamberi
Impugna ogni gambero per la coda. Passalo prima nella farina (scuotendo quella in eccesso), poi nell'uovo e infine premilo con decisione nel mix di cocco e panko. La panatura deve aderire perfettamente alla polpa.
15 minFrittura e doratura
Scalda l'olio di semi di arachide a 180°C. Tuffa i gamberi pochi alla volta per non abbassare la temperatura. Quando la crosticina risulta uniformemente dorata e l'interno del gambero diventa opaco, scola su carta assorbente.
10 min
Consigli dello chef
- •Non affollare mai la padella: se la temperatura dell'olio scende, la panatura assorbe il grasso e diventa molle.
- •Usa il palmo della mano per premere bene il cocco sulla polpa: una pressione decisa garantisce un risultato professionale.
Conservazione
Consuma i gamberi caldissimi per godere della massima croccantezza. Se desideri prepararli in anticipo, puoi congelarli già impanati e ancora crudi, ben distanziati su un vassoio.