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Gamberi al Cocco

Gamberi al Cocco

Una panatura al cocco croccantissima che racchiude un gambero polposo e succulento. Appena fuori dall'olio, la crosticina ambrata sprigiona un irresistibile profumo tostato di frutti esotici.

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25min
Preparazione
10min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

815
Calorie
45g
Proteine
63g
Carboidrati
43g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 600 g
    Gambero selvatico
    ~146 cal/per porzione
    (puliti, con la coda intatta)
  • 100 g
    Farina di frumento
    ~88 cal/per porzione
    (setacciata)
  • 2 piece
    Uovo
    ~35 cal/per porzione
    (sbattute)
  • 150 g
    Polpa di cocco
    ~133 cal/per porzione
    (rapè o grattugiata)
  • 100 g
    Pangrattato
    ~91 cal/per porzione
  • 750 ml
    Olio di arachidi
    ~1686 cal/per porzione
    (per la frittura)
  • 1 pinch
    Pepe di Caienna
    ~1 cal/per porzione
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 4 tbsp
    Chutney di mangoopzionale
    ~9 cal/per porzione
    (per l'accompagnamento)
  • 100 g
    Panko
    ~92 cal/per porzione

Allergeni

crustaceansglutineuovaarachidi
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Istruzioni

0/3
  1. Preparazione della linea per la panatura

    Disponi tre ciotole sul piano di lavoro. Nella prima unisci farina, sale e un pizzico di pepe di Cayenna. Nella seconda versa le uova sbattute. Nella terza prepara il mix di cocco rapè, pangrattato e panko.

    10 min
  2. Impanatura dei gamberi

    Impugna ogni gambero per la coda. Passalo prima nella farina (scuotendo quella in eccesso), poi nell'uovo e infine premilo con decisione nel mix di cocco e panko. La panatura deve aderire perfettamente alla polpa.

    15 min
  3. Frittura e doratura

    Scalda l'olio di semi di arachide a 180°C. Tuffa i gamberi pochi alla volta per non abbassare la temperatura. Quando la crosticina risulta uniformemente dorata e l'interno del gambero diventa opaco, scola su carta assorbente.

    10 min

Consigli dello chef

  • Non affollare mai la padella: se la temperatura dell'olio scende, la panatura assorbe il grasso e diventa molle.
  • Usa il palmo della mano per premere bene il cocco sulla polpa: una pressione decisa garantisce un risultato professionale.

Conservazione

Consuma i gamberi caldissimi per godere della massima croccantezza. Se desideri prepararli in anticipo, puoi congelarli già impanati e ancora crudi, ben distanziati su un vassoio.

4.7
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Gamberi al Cocco | FoodCraft