
Estofado di Ceci e Chorizo
Ceci tenerissimi immersi in un fondo di cottura ristretto, lucido e dal colore rosso mattone. Il profumo affumicato del chorizo e della paprika avvolge ogni assaggio, regalando un finale cremoso e irresistibile.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 500 gCece~438 cal/per porzione(lessati e scolati)VeganGluten-free
- 100 gChorizo~106 cal/per porzione(tagliato a cubetti)Gluten-free
- 1 pieceCipolla~15 cal/per porzione(tritata finemente)VeganGluten-free
- 2 pieceAglio~2 cal/per porzione(sminuzzato)VeganGluten-free
- 1 tbspPaprika affumicata~17 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 piecePomodoro tondo~18 cal/per porzione(pelati e schiacciati)VeganGluten-free
- 100 mlVino bianco secco~14 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 tbspOlio extravergine di oliva~67 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 400 mlBrodo di pollame~10 cal/per porzione(bollente)Gluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Soffritto e sapori
Scalda un filo d'olio extravergine in padella e aggiungi il chorizo a cubetti. Lascia che il grasso saporito tinga l'olio di rosso e che i pezzetti diventino leggermente croccanti.
5 minAppassire gli aromi
Unisci la cipolla e l'aglio. Abbassa la fiamma: le verdure devono diventare traslucide e assorbire tutto il profumo del chorizo senza prendere colore.
8 minTostare e sfumare
Versa la paprika affumicata. Mescola per 30 secondi per sprigionare gli oli essenziali, poi sfuma con il vino bianco, raschiando bene il fondo per recuperare i succhi della carne.
2 minLa cottura lenta
Aggiungi i pomodori, il brodo e i ceci. Lascia sobbollire dolcemente finché il fondo non si restringe velando il cucchiaio e i ceci risultano morbidissimi.
20 min
Consigli dello chef
- •Il fondo deve risultare denso e sciropposo: se dovesse essere troppo liquido, schiaccia qualche cece con la forchetta per legare la salsa con l'amido.
- •Non sciacquare eccessivamente i ceci in scatola: un po' del loro liquido di governo aiuta a rendere il sugo più vellutato.
Conservazione
Si conserva per 3 giorni in frigorifero. Come ogni stufato, è ancora più buono il giorno dopo, riscaldato dolcemente.