Ricette contro l'osteoporosi

Per prenderti cura delle ossa anche a tavola, punta su calcio, vitamina D e proteine, senza eccedere con il sale. Prova l’Insalata Caesar con Pollo, con 35 g di proteine, o la Pasta al Pollo Cajun, con 2.281 g. 2.281 ricette ti offrono tante idee da portare in tavola.

Boeuf Bourguignon

3 h 40 min · 775 calorie

Sformato di Carne

50 min · 627 calorie

Tataki di tonno al sesamo

25 min · 407 calorie

Spezzatino di Cinghiale Tradizionale

3 h 45 min · 755 calorie

Gnocchi alla carbonara

50 min · 684 calorie

Dubu-Jorim: Tofu Brasato alla Coreana

30 min · 333 calorie

Stinco di Maiale alla Birra Scura

3 h · 570 calorie

Blanquette di Vitello Tradizionale

2 h · 636 calorie

Tofu Saltato con Fagiolini e Salsa ai Fagioli Neri

35 min · 275 calorie

Budino alla Vaniglia

25 min · 210 calorie

Pita con Falafel e Salsa Tahina

55 min · 984 calorie

Falafel alla francese

30 min · 529 calorie

Boureki Cretese

1 h 20 min · 795 calorie

Farinata al Rosmarino

30 min · 451 calorie

Dolce Tricolore ai Frutti di Bosco

45 min · 665 calorie

Torta allo Yogurt della Nonna

1 h · 466 calorie

Camembert Fritto

20 min · 429 calorie

Croziflette Tradizionale

50 min · 1.344 calorie

Insalata Mechouia

45 min · 333 calorie

Riso Saltato alla Tailandese con Gamberi

25 min · 519 calorie

Pasta alla Bolognese

1 h 50 min · 911 calorie

Coniglio alla Senape

1 h 10 min · 605 calorie

Croque-monsieur Tradizionale

25 min · 958 calorie

Torta di mandorle (Tarta de almendra)

55 min · 390 calorie