
Riso Saltato alla Tailandese con Gamberi
Un riso saltato dai chicchi perfettamente sgranati, avvolti da una salsa bruna e lucida. I gamberi sono sodi al morso e l'aroma del peperoncino soffritto stuzzica immediatamente l'olfatto.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 300 gRiso Thai~263 cal/per porzione(cotto il giorno precedente e ben freddo)VeganGluten-free
- 300 gGamberetto~74 cal/per porzione(pulite e sgusciate)Gluten-free
- 3 pieceUovo~53 cal/per porzione(leggermente sbattute)Gluten-free
- 3 pieceAglio~3 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 2 pieceCipollotto~4 cal/per porzione(affettato sottilmente)VeganGluten-free
- 1 piecePeperoncino Thai~2 cal/per porzione(a rondelle)VeganGluten-free
- 3 tbspOlio di arachidi~101 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 tbspSalsa di pesce~3 cal/per porzioneGluten-free
- 1 tbspSalsa di soia~2 cal/per porzioneVegan
- 1 tbspSalsa d'ostriche~3 cal/per porzioneGluten-free
- 1 tspZucchero di palma~5 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pieceLime~8 cal/per porzione(tagliato a spicchi)VeganGluten-free
- 1 pieceCilantro fresco(foglie mondate)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/6Preparazione degli aromi
Tritate finemente l'aglio e affettate il peperoncino tailandese. Tagliate i cipollotti separando la parte bianca da quella verde. Ricordate: il riso deve essere freddo e ben asciutto per evitare che diventi una poltiglia in cottura.
5 minScottare i gamberi
Scaldate l'olio di arachidi in un wok fumante. Tuffate i gamberi: devono colorarsi all'istante, diventando opachi e rosati. Toglieteli subito e teneteli da parte per mantenere la polpa succosa.
2 minCottura delle uova
Nello stesso wok, soffriggete l'aglio, il peperoncino e la parte bianca dei cipollotti finché non sprigionano il loro profumo. Spostate il soffritto di lato, rompete le uova e strapazzatele velocemente finché non si saranno appena rapprese.
1 minSaltare il riso
Unite il riso al resto degli ingredienti. Alzate la fiamma al massimo e rompete eventuali grumi con la spatola. Il riso deve letteralmente saltare e sfrigolare nel wok: ogni chicco deve risultare ben condito e bollente.
3 minCondimento finale
Versate la salsa di pesce, la salsa di soia, la salsa d'ostriche e lo zucchero di palma. Mescolate con vigore: il riso assumerà una tonalità dorata e sprigionerà il profumo della salsa caramellata. Riunite i gamberi nel wok.
2 minTocco finale
Spegnete il fuoco. Incorporate la parte verde dei cipollotti e il coriandolo fresco. Servite con uno spicchio di lime, la cui acidità bilancerà alla perfezione la sapidità delle salse.
1 min
Consigli dello chef
- •Il segreto è usare riso freddo di frigorifero: se è tiepido rilascia amido e si attacca irrimediabilmente al wok.
- •Non affollate mai eccessivamente il wok, altrimenti la temperatura calerà bruscamente e il riso bollirà invece di friggere.
- •Se non trovate lo zucchero di palma, un pizzico di zucchero di canna sarà un ottimo sostituto per ottenere la giusta caramellizzazione.
Conservazione
Si conserva per 2 giorni in frigorifero. Riscaldatelo in padella con un cucchiaio d'acqua per restituire al riso la sua consistenza originale.