
Boureki Cretese
Uno sformato a strati di zucchine e patate, legato dalla cremosità del formaggio fuso e dal profumo fresco della menta. La crosticina in superficie è dorata e irresistibilmente croccante al morso.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 500 gPatata~100 cal/per porzione(affettate sottilmente)VeganGluten-free
- 500 gZucchina~25 cal/per porzione(affettate sottilmente)VeganGluten-free
- 250 gFormaggio fresco~187 cal/per porzione(lavorato a crema)Gluten-free
- 1 pieceMenta fresca(tritata finemente)VeganGluten-free
- 150 gYogurt greco naturale~39 cal/per porzioneGluten-free
- 100 gFarina di frumento~88 cal/per porzioneVegan
- 100 mlOlio extravergine di oliva~225 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 2 pinchPepe nero macinato~1 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 200 gFeta~143 cal/per porzione(sbriciolata)Gluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Preparazione delle verdure
Affettate le patate e le zucchine a rondelle sottilissime, di circa 3 mm. Devono essere quasi trasparenti per garantire una cottura uniforme e una stratificazione perfetta.
15 minIl ripieno di formaggio e menta
In una ciotola, lavorate il formaggio fresco e la feta sbriciolata insieme alla menta fresca tritata. Il composto deve risultare omogeneo e intensamente profumato.
5 minAssemblaggio della teglia
Ungete con un filo d'olio una pirofila da forno. Alternate uno strato di patate a uno di zucchine, quindi distribuite una parte del composto di formaggio. Ripetete l'operazione fino a esaurire tutti gli ingredienti.
10 minLa copertura dorata
Mescolate lo yogurt greco con la farina e l'olio extravergine d'oliva fino a ottenere un impasto elastico. Stendete questa preparazione sopra l'ultimo strato per sigillare le verdure e creare una crosticina invitante.
5 minCottura lenta in forno
Infornate a 180°C. Il boureki è pronto quando la lama di un coltello affonda senza resistenza nelle patate e la superficie ha formato una crosta bruna e croccante.
60 min
Consigli dello chef
- •Non eccedete con il sale sulle verdure: la feta è già molto sapida e donerà il giusto equilibrio al piatto.
- •Lasciate riposare lo sformato per 10 minuti fuori dal forno prima di servirlo: i sapori si amalgameranno e gli strati si compatteranno perfettamente.
Conservazione
Si conserva per 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Riscaldatelo in forno per restituirgli tutta la sua croccantezza.