Ricette low carb contro l'osteoporosi

Prendersi cura delle ossa a tavola può essere anche un piacere: punta su calcio, vitamina D e proteine, senza eccedere con il sale. Prova il Salmone al Forno (297 kcal) o l’Insalata Caesar con Pollo (35 g di proteine). 1.180 ricette low carb ti aspettano.

Calamari alla griglia

33 min · 16 g di carboidrati

Vellutata di zucca al burro nocciola

1 h · 16 g di carboidrati

Crostini ai Funghi

30 min · 33 g di carboidrati

Vellutata di Patate e Porri

55 min · 28 g di carboidrati

Curry d'agnello dal sapore antico

1 h 50 min · 15 g di carboidrati

Petto di Fagiano

45 min · 6 g di carboidrati

Insalata di Polpo alla Greca

1 h 10 min · 7 g di carboidrati

Nộm mít: Insalata vietnamita di jackfruit verde

35 min · 25 g di carboidrati

Insalata Thai di Gamberi e Arachidi

25 min · 11 g di carboidrati

Fricassea di verdure cremosa

50 min · 33 g di carboidrati

Taramasalata Greca

20 min · 23 g di carboidrati

Sauerfisch di Merluzzo

45 min · 10 g di carboidrati

Gỏi ngó sen (Insalata di radici di loto)

45 min · 25 g di carboidrati

Gochu-gangjeong

35 min · 39 g di carboidrati

Spanakopita: torta salata greca con spinaci e feta

1 h 15 min · 46 g di carboidrati

Pesce Spada alla Griglia

25 min · 3 g di carboidrati

Cannoli di Peperoni alla Crema

1 h 15 min · 33 g di carboidrati

Manzo all'Alentejana con Vongole

1 h 5 min · 30 g di carboidrati

Toast di gamberi alla giapponese

30 min · 40 g di carboidrati

Lassi Dolce al Cardamomo

10 min · 34 g di carboidrati

Coni croccanti al milk tea

1 h · 37 g di carboidrati

Spezzatino di agnello tradizionale

1 h 20 min · 16 g di carboidrati

Zuppa Goulash

1 h 50 min · 25 g di carboidrati

Involtini di manzo in foglie di piper lolot

50 min · 9 g di carboidrati