Kulfi al Pistacchio e Cardamomo
1 h · 506 calorie
Ricette indiane low carb contro l'osteoporosi
96 ricette
La cucina indiana porta in tavola spezie fragranti e piatti ricchi di gusto, con attenzione a calcio, vitamina D, proteine e poco sale. Prova il Dal Palak (368 kcal) o il Kadai Paneer (26 g di proteine). 96 ricette ti aspettano per variare i tuoi pasti.
Palak Paneer
45 min · 348 calorie
Paneer Pakora
30 min · 496 calorie
Kadai Paneer
45 min · 454 calorie
Paneer Butter Masala
50 min · 680 calorie
Malai Kofta
1 h 15 min · 567 calorie
Dal Palak
50 min · 366 calorie
Salmone al Curry e Latte di Cocco
35 min · 545 calorie
Saag Paneer
50 min · 585 calorie
Daal di Lenticchie e Spinaci al Ghee
55 min · 344 calorie
Pakora di Verdure
35 min · 416 calorie
Curry di Lenticchie Rosse al Latte di Cocco
35 min · 566 calorie
Korma di Verdure
1 h · 517 calorie
Methi Aloo
40 min · 204 calorie
Pollo Korma Tradizionale
1 h · 422 calorie
Paneer Bhurji
25 min · 399 calorie
Kothimbir Vadi
1 h · 451 calorie
Bhindi Fry (Gombo Croccante)
30 min · 328 calorie
Broccoli Tandoori
35 min · 201 calorie
Curry di Merluzzo al Cocco
40 min · 492 calorie
Frittelle di cipolla
30 min · 458 calorie
Curry di Maiale Tradizionale Indiano
1 h 50 min · 675 calorie
Dal di Lenticchie e Spinaci
55 min · 340 calorie
Pollo alla Chettinad
1 h 5 min · 690 calorie