Ricette low carb contro l'osteoporosi

Prendersi cura delle ossa a tavola può essere anche un piacere: punta su calcio, vitamina D e proteine, senza eccedere con il sale. Prova il Salmone al Forno (297 kcal) o l’Insalata Caesar con Pollo (35 g di proteine). 1.180 ricette low carb ti aspettano.

Udon ai Frutti di Mare

30 min · 41 g di carboidrati

Hangi Tradizionale Maori

6 h 45 min · 49 g di carboidrati

Tofu saltato ai pomodori

30 min · 15 g di carboidrati

Filetto di Merluzzo in Salsa al Burro e Limone

25 min · 4 g di carboidrati

Ravioli Cinesi al Maiale e Verza

1 h · 20 g di carboidrati

Gratin Savoiardo

1 h 25 min · 42 g di carboidrati

Bhapa Doi allo Zafferano e Cardamomo

40 min · 48 g di carboidrati

Briouat di Manzo

45 min · 46 g di carboidrati

Pollo al Curry e Latte di Cocco

55 min · 17 g di carboidrati

Feta al Forno alla Greca

30 min · 21 g di carboidrati

Gamberi Saltati allo Zenzero

25 min · 5 g di carboidrati

Insalata di Mizuna al Sesamo

15 min · 5 g di carboidrati

Anatra alla pechinese tradizionale

2 h 15 min · 40 g di carboidrati

Salmone all'Aneto

30 min · 4 g di carboidrati

Chikuwa Fatto in Casa

40 min · 16 g di carboidrati

Budino Tedesco all'Uovo

1 h · 30 g di carboidrati

Gratin di zucchine

1 h · 7 g di carboidrati

Crostini al Salmone Affumicato

20 min · 32 g di carboidrati

Crespelle di Mais

30 min · 44 g di carboidrati

Dhokla di Farina di Ceci

35 min · 32 g di carboidrati

Tostadas di Tonno alla Messicana

30 min · 19 g di carboidrati

Pollo Fritto alla Tailandese

35 min · 31 g di carboidrati

Spezzatino di Vitello Cremoso

2 h · 16 g di carboidrati

Tofu alla piastra con salsa teriyaki

35 min · 15 g di carboidrati