
Chikuwa Fatto in Casa
Una pasta di pesce dalla consistenza elastica e callosa, caratterizzata dalla tipica crosticina bruna e tostata. Regala un sapore sapido, leggermente dolce, con quella consistenza soda e irresistibile tipica dello street food giapponese.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 500 gMerluzzo bianco~97 cal/per porzione(filetto senza pelle né lische)Gluten-free
- 2 pieceUovo~35 cal/per porzione(solo albumi)Gluten-free
- 3 tbspAmido di mais~41 cal/per porzione(setacciato)VeganGluten-free
- 1 tbspMirin~5 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tbspZucchero bianco~15 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 tbspOlio di girasole~34 cal/per porzione(per modellare)VeganGluten-free
- 500 gMerluzzo d'Alaska~89 cal/per porzione(senza pelle né lische)Gluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Preparazione del pesce
Pulisci accuratamente il merluzzo e il pollack d'Alaska eliminando pelle e lische. Taglia la polpa a cubetti e versali in un mixer; frulla a impulsi fino a ottenere un composto liscio e privo di grumi.
15 minLegatura e condimento
Unisci gli albumi, l'amido di mais, il mirin, lo zucchero e il sale. Frulla ancora a lungo: la pasta dovrà apparire appiccicosa, lucida e molto elastica al tatto.
5 minFormatura
Ungiti le mani con un velo d'olio. Prendi una porzione di impasto e modellala attorno a dei bastoncini cilindrici (o tubi in acciaio inox) per formare dei cilindri cavi lunghi circa 10 cm.
15 minCottura e brunitura
Scotta i cilindri in una padella calda o sotto il grill del forno. Ruotali regolarmente finché la superficie non risulterà punteggiata di macchie bruno-dorate e la polpa sarà diventata soda.
10 min
Consigli dello chef
- •Il segreto sta nel calore: frullando a lungo, la pasta si scalda leggermente sotto le lame sprigionando le proteine che creano la tipica consistenza elastica.
- •Se il composto dovesse risultare troppo appiccicoso, inumidisci le mani con una miscela di acqua e mirin.
- •Quelle tipiche macchie brune sulla superficie sono fondamentali per ottenere l'aroma tostato e leggermente affumicato tipico di questa specialità.
Conservazione
Si conserva in frigorifero per 3 giorni in un contenitore a chiusura ermetica. Può essere congelato senza che la consistenza ne risenta.