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Gratin di zucchine

Gratin di zucchine

Morbide rondelle di zucchine avvolte da una vellutata crema profumata. La crosticina di gruyère deve risultare dorata e irresistibilmente croccante.

0
comfort-foodtraditionalvegetarian
20min
Preparazione
40min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

435
Calorie
19g
Proteine
9g
Carboidrati
35g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 1000 g
    Zucchina
    ~50 cal/per porzione
    (tagliate a rondelle)
  • 30 g
    Burro dolce
    ~56 cal/per porzione
    (per la padella)
  • 2 piece
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (tritato)
  • 3 piece
    Uovo
    ~53 cal/per porzione
    (intere)
  • 250 ml
    Panna
    ~155 cal/per porzione
  • 100 ml
    Latte intero
    ~16 cal/per porzione
  • 100 g
    Gruviera
    ~102 cal/per porzione
    (grattugiato)
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 1 pinch
    Pepe nero macinato
  • 1 pinch
    Noce moscata
    ~1 cal/per porzione
  • 1 pinch
    Timo

Allergeni

milkuova
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Istruzioni

0/4
  1. Preparazione delle zucchine

    Lava le zucchine e tagliale a rondelle di circa 5 mm. Trita finemente l'aglio dopo aver rimosso l'anima interna.

    10 min
  2. Cottura in padella

    In una padella con una noce di burro, fai saltare le zucchine insieme all'aglio. Devono perdere l'acqua di vegetazione e diventare traslucide, senza però prendere colore.

    8 min
  3. Preparazione della crema

    In una ciotola, sbatti le uova con la panna e il latte. Condisci con sale, pepe e un'abbondante grattugiata di noce moscata: il profumo della spezia deve sentirsi chiaramente.

    5 min
  4. Assemblaggio e cottura

    Disponi le zucchine ben scolate in una pirofila. Versa il composto, spolvera con il gruyère e un tocco di timo. Inforna a 180°C: il gratin è pronto quando la superficie è ben dorata e la crema avvolge perfettamente le verdure.

    32 min

Consigli dello chef

  • Il passaggio in padella è fondamentale: se metti le zucchine a crudo nella pirofila, rilasceranno troppa acqua e il tuo gratin si trasformerà in una zuppa.
  • Strofina la pirofila con uno spicchio d'aglio tagliato a metà prima di imburrarla per donare un profumo più intenso.

Conservazione

Si conserva in frigorifero fino a 48 ore. Riscaldalo in forno a 150°C per preservare la croccantezza della crosticina.

4.2
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