
Hangi Tradizionale Maori
Carne tenerissima che si stacca dall'osso, intrisa di aromi terrosi e affumicati. Le verdure, dopo una lunghissima cottura lenta, risultano fondenti e quasi glassate dai succhi della carne.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 0.5 kgSpalla di agnello~350 cal/per porzione(intera)Gluten-free
- 0.5 kgCoppa di maiale~313 cal/per porzione(a cubetti grandi)Gluten-free
- 2 pieceCoscia intera di pollo~190 cal/per porzione(con la pelle)Gluten-free
- 0.5 kgPatata dolce~102 cal/per porzione(a pezzi grossi)VeganGluten-free
- 0.5 kgPatata~100 cal/per porzione(sbucciate e tagliate a metà)VeganGluten-free
- 250 gCarota~19 cal/per porzione(a bastoncini spessi)VeganGluten-free
- 0.5 pieceCavolo bianco~13 cal/per porzione(a spicchi)VeganGluten-free
- 1 tbspSale marino grigioVeganGluten-free
- 0.5 tbspPepe nero macinato~7 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 pieceRosmarino~2 cal/per porzione(rametti freschi)VeganGluten-free
- 2 pieceTimo~4 cal/per porzione(rametti freschi)VeganGluten-free
- 100 gTrucioli di legno di manuka(ammollati per 30 minuti)VeganGluten-free
Istruzioni
0/4Insaporire la carne
Massaggiate con vigore la spalla d'agnello, la coppa di maiale e le sovracosce di pollo con sale grigio e pepe nero macinato al momento. È fondamentale che la carne sia ben condita per sostenere l'intensità della lunga cottura.
15 minPreparare le verdure
Pelate le patate dolci, le patate classiche e le carote, quindi tagliatele a pezzi grandi e rustici. Riducete il cavolo bianco in spicchi spessi. Le verdure devono restare voluminose per evitare che si trasformino in purea durante il processo.
20 minAssemblaggio e affumicatura
Disponete i trucioli di legno di Manuka (precedentemente ammollati) sul fondo di una capiente pirofila dai bordi alti o di una pentola in ghisa, idealmente avvolti in un foglio di alluminio forato. Adagiatevi sopra le carni, unite i rametti di rosmarino e timo, e coprite con strati di verdure, terminando con il cavolo che fungerà da protezione.
15 minLa cottura lenta
Sigillate il recipiente ermeticamente e infornate a 120°C. L'umidità delle verdure e il grasso della carne creeranno un vapore naturale infuso dal profumo del legno di Manuka. Dopo 6 ore, la carne dovrà sfaldarsi alla semplice pressione di una forchetta.
360 min
Consigli dello chef
- •Per ricreare l'autentico sapore del forno interrato, potete aggiungere una goccia di fumo liquido o utilizzare del sale affumicato di qualità.
- •La sigillatura è il segreto del successo: se il coperchio non è perfettamente ermetico, isolate i bordi con un impasto di acqua e farina per non disperdere il vapore.
Conservazione
Si conserva perfettamente per 3 giorni in frigorifero. Il giorno successivo, dopo un riscaldamento dolce, i sapori risulteranno ancora più concentrati e avvolgenti.