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Hangi Tradizionale Maori

Hangi Tradizionale Maori

Carne tenerissima che si stacca dall'osso, intrisa di aromi terrosi e affumicati. Le verdure, dopo una lunghissima cottura lenta, risultano fondenti e quasi glassate dai succhi della carne.

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comfort-foodtraditionalslow-cooked
45min
Preparazione
360min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

1098
Calorie
75g
Proteine
48g
Carboidrati
67g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 0.5 kg
    Spalla di agnello
    ~350 cal/per porzione
    (intera)
  • 0.5 kg
    Coppa di maiale
    ~313 cal/per porzione
    (a cubetti grandi)
  • 2 piece
    Coscia intera di pollo
    ~190 cal/per porzione
    (con la pelle)
  • 0.5 kg
    Patata dolce
    ~102 cal/per porzione
    (a pezzi grossi)
  • 0.5 kg
    Patata
    ~100 cal/per porzione
    (sbucciate e tagliate a metà)
  • 250 g
    Carota
    ~19 cal/per porzione
    (a bastoncini spessi)
  • 0.5 piece
    Cavolo bianco
    ~13 cal/per porzione
    (a spicchi)
  • 1 tbsp
    Sale marino grigio
  • 0.5 tbsp
    Pepe nero macinato
    ~7 cal/per porzione
  • 2 piece
    Rosmarino
    ~2 cal/per porzione
    (rametti freschi)
  • 2 piece
    Timo
    ~4 cal/per porzione
    (rametti freschi)
  • 100 g
    Trucioli di legno di manuka
    (ammollati per 30 minuti)
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Istruzioni

0/4
  1. Insaporire la carne

    Massaggiate con vigore la spalla d'agnello, la coppa di maiale e le sovracosce di pollo con sale grigio e pepe nero macinato al momento. È fondamentale che la carne sia ben condita per sostenere l'intensità della lunga cottura.

    15 min
  2. Preparare le verdure

    Pelate le patate dolci, le patate classiche e le carote, quindi tagliatele a pezzi grandi e rustici. Riducete il cavolo bianco in spicchi spessi. Le verdure devono restare voluminose per evitare che si trasformino in purea durante il processo.

    20 min
  3. Assemblaggio e affumicatura

    Disponete i trucioli di legno di Manuka (precedentemente ammollati) sul fondo di una capiente pirofila dai bordi alti o di una pentola in ghisa, idealmente avvolti in un foglio di alluminio forato. Adagiatevi sopra le carni, unite i rametti di rosmarino e timo, e coprite con strati di verdure, terminando con il cavolo che fungerà da protezione.

    15 min
  4. La cottura lenta

    Sigillate il recipiente ermeticamente e infornate a 120°C. L'umidità delle verdure e il grasso della carne creeranno un vapore naturale infuso dal profumo del legno di Manuka. Dopo 6 ore, la carne dovrà sfaldarsi alla semplice pressione di una forchetta.

    360 min

Consigli dello chef

  • Per ricreare l'autentico sapore del forno interrato, potete aggiungere una goccia di fumo liquido o utilizzare del sale affumicato di qualità.
  • La sigillatura è il segreto del successo: se il coperchio non è perfettamente ermetico, isolate i bordi con un impasto di acqua e farina per non disperdere il vapore.

Conservazione

Si conserva perfettamente per 3 giorni in frigorifero. Il giorno successivo, dopo un riscaldamento dolce, i sapori risulteranno ancora più concentrati e avvolgenti.

4.3
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