Ricette low carb contro l'osteoporosi

Prendersi cura delle ossa a tavola può essere anche un piacere: punta su calcio, vitamina D e proteine, senza eccedere con il sale. Prova il Salmone al Forno (297 kcal) o l’Insalata Caesar con Pollo (35 g di proteine). 1.180 ricette low carb ti aspettano.

Cuori di carciofo alla griglia

35 min · 13 g di carboidrati

Spezzatino di Vitello Cremoso

2 h · 16 g di carboidrati

Tafelspitz

3 h 30 min · 14 g di carboidrati

Marqa: Stufato di Fagiolini alla Tunisina

1 h 30 min · 12 g di carboidrati

Insalata Caprese

15 min · 8 g di carboidrati

Saag Aloo

45 min · 29 g di carboidrati

Bistecca di Manzo con Cipolle Caramellate

25 min · 11 g di carboidrati

Gamberi saltati alla salsa di soia

25 min · 3 g di carboidrati

Insalata di Orzo alla Greca

40 min · 43 g di carboidrati

Bistecca alla Fiorentina

2 h 15 min · 1 g di carboidrati

Steak Pie Tradizionale

2 h 30 min · 45 g di carboidrati

Gelato all'Acqua di Rose

35 min · 30 g di carboidrati

Curry di Pollo Thai

45 min · 14 g di carboidrati

Tofu bollito giapponese

25 min · 11 g di carboidrati

Cicoria Ripassata

35 min · 2 g di carboidrati

Gai Pad Pongali

25 min · 11 g di carboidrati

Peperoni ripieni di feta

40 min · 9 g di carboidrati

Fricassea di Pollo Tradizionale

1 h 20 min · 12 g di carboidrati

Gelato alla Vaniglia

35 min · 45 g di carboidrati

Porridge di riso vietnamita con pollo

1 h 20 min · 44 g di carboidrati

Alette di Pollo al Forno alla Spagnola

55 min · 2 g di carboidrati

Natillas: Crema Spagnola Vellutata al Limone e Cannella

25 min · 42 g di carboidrati

Stufato di vitello

2 h 30 min · 37 g di carboidrati

Pollo al Curry

35 min · 7 g di carboidrati