Ricette kosher adatte alla terapia con GLP-1

Con i farmaci GLP-1, l’appetito può ridursi: scegli piatti ricchi di proteine, con grassi moderati e poco zucchero. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o la Zuppa di fagiano alla cinese, con 503 g. 503 ricette kosher ti offrono idee da portare in tavola; per la terapia, segui le indicazioni del tuo medico.

Manzo speziato alla cinese

2 h 20 min · 510 calorie

Spiedini di pollo alla paprika

32 min · 361 calorie

Uova ripiene alla mediorientale con tahina e melagrana

30 min · 325 calorie

Insalata di edamame con sesamo e zenzero

20 min · 260 calorie

Pollo ai Funghi

35 min · 291 calorie

Chtitha di Pollo

1 h 5 min · 707 calorie

Frittelle di Zucchine Speziate

35 min · 323 calorie

Bulgogi: il Barbecue di Manzo Coreano

40 min · 403 calorie

Polpette di Pesce alla Cinese

35 min · 215 calorie

Pesce al Vino Bianco

25 min · 316 calorie

Falafel al Forno

45 min · 325 calorie

Loubia: Stufato di Manzo e Fagioli Bianchi

1 h 50 min · 500 calorie

Filetto di Branzino all'Italiana

25 min · 597 calorie

Chili Vegetariano

1 h 20 min · 356 calorie

Insalata di Alghe Wakame e Tofu

15 min · 259 calorie

Spezzatino di Manzo

2 h 55 min · 530 calorie

Chili di verdure alla cinese

35 min · 353 calorie

Manzo allo Zenzero e Aglio

35 min · 267 calorie

Gyudon: la tipica ciotola di manzo giapponese

30 min · 399 calorie

Zuppa di pasta

50 min · 395 calorie

Tofu Saltato con Verdure Croccanti

35 min · 355 calorie

Sformato di verdure

1 h 10 min · 547 calorie

Salmone alla Piastra Croccante

18 min · 598 calorie

Cernia al Forno alla Spagnola (Mero al Horno)

1 h 5 min · 704 calorie