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Manzo allo Zenzero e Aglio

Manzo allo Zenzero e Aglio

Tenere straccetti di manzo, rosolati a fiamma vivace finché non diventano ben dorati. L'aroma pungente dello zenzero e dell'aglio sfrigolanti pervade l'aria, mentre la salsa avvolge ogni boccone con una glassa profonda e lucente.

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wokfast-cookingtraditionalsavoryspicy
25min
Preparazione
10min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

365
Calorie
28g
Proteine
9g
Carboidrati
20g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 500 g
    Scamone
    ~238 cal/per porzione
    (tagliato a fettine sottili)
  • 4 piece
    Aglio
    ~4 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 3 tbsp
    Salsa di soia
    ~6 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Vino di riso
    ~5 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Amido di mais
    ~14 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Zucchero di canna grezzo
    ~5 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Zenzero macinato
    ~4 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Olio di arachidi
    ~67 cal/per porzione
  • 2 piece
    Cipollotto
    ~4 cal/per porzione
    (affettato)
  • 1 tsp
    Olio di sesamo
    ~11 cal/per porzione
  • 30 g
    Zenzero fresco
    ~6 cal/per porzione
    (pelato e tagliato a fiammiferi sottili)

Allergeni

soiaglutinearachidisesamo
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Istruzioni

0/5
  1. Tagliare la carne

    Tagliare il manzo a striscioline molto sottili, procedendo rigorosamente controfibra. Questo passaggio è fondamentale per garantire una carne che si scioglie in bocca.

    10 min
  2. Marinare e velare

    In una ciotola, mescolare la carne con un cucchiaio di salsa di soia, il vino di riso e l'amido di mais. L'amido creerà un sottile velo protettivo che sigillerà i succhi all'interno durante la cottura.

    15 min
  3. Preparare gli aromi

    Tritare finemente l'aglio, affettare i cipollotti in diagonale e ridurre lo zenzero fresco in sottili fiammiferi. Preparare la restante parte della salsa miscelandola con lo zucchero e lo zenzero in polvere.

    10 min
  4. Rosolare a fiamma viva

    Scaldare l'olio di arachidi in un wok o in una padella rovente. Quando l'olio inizia appena a fumare, aggiungere la carne: deve sfrigolare istantaneamente. Toglierla dal fuoco non appena è dorata esternamente ma ancora rosata al cuore.

    5 min
  5. Legare e glassare

    Nella stessa padella, saltare l'aglio e lo zenzero fresco per 30 secondi. Rimettere la carne in padella, versare la salsa rimanente e i cipollotti. Saltare energicamente: la salsa dovrà addensarsi e avvolgere ogni pezzetto di carne con una glassa lucida. Rifinire con un filo d'olio di sesamo.

    2 min

Consigli dello chef

  • Il calore è il segreto: la padella deve essere rovente (quasi fumante) prima di aggiungere la carne.
  • Non affollare la padella; se necessario, cuocere la carne in due turni separati per evitare che la temperatura scenda e la carne inizi a bollire nei propri succhi.

Conservazione

Da gustare immediatamente. La carne tende a diventare dura e gommosa se riscaldata successivamente.

4.4
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