Ricette adatte all'ipotiroidismo

Porta in tavola piatti ricchi di gusto e varia la tua cucina con ricette che includono fonti di iodio e selenio, limitando gli ingredienti goitrogeni crudi. Prova gli Ziti al Forno, con 69 g di proteine, o il Pollo alla parmigiana, che ne apporta 62 g. 2.256 ricette ti aspettano.

Galaktoboureko

1 h 15 min · 660 calorie

Tortino al cioccolato dal cuore caldo

23 min · 718 calorie

Bocconcini di Pollo al Sesamo

35 min · 539 calorie

Banh Ngoc

1 h · 429 calorie

Pane di mais al burro nocciola

40 min · 454 calorie

L'Autentico BLT

20 min · 899 calorie

Gyeran Bbang: Pane all'uovo Coreano con Prosciutto e Formaggio

40 min · 549 calorie

Tacos di Pesce

30 min · 841 calorie

Keftedes

35 min · 649 calorie

Crêpes classiche francesi

35 min · 497 calorie

Riso glutinoso al mango

50 min · 683 calorie

Tamales di Maiale al Peperoncino

3 h · 1.516 calorie

Tourte Savoiarda con Patate e Reblochon

1 h 20 min · 887 calorie

Dolcetti croccanti alle mandorle e miele

1 h · 931 calorie

Khichdi di riso e moong dal

50 min · 357 calorie

Manti turchi: ravioli di manzo con yogurt all'aglio

1 h 15 min · 780 calorie

Shepherd's pie (pasticcio inglese di agnello e purè)

1 h 15 min · 560 calorie

Poke bowl al tonno

40 min · 463 calorie

Merluzzo in crosta di erbe con piselli alla menta

40 min · 420 calorie

Cottage pie leggero con purè di cavolfiore e patate

1 h 10 min · 448 calorie

Polpettine alla tedesca con patate e insalata di cetrioli

50 min · 514 calorie

Uova in camicia su toast integrale

9 min · 353 calorie

Stollen tedesco

1 h 50 min · 783 calorie

Rabanada brasiliana

35 min · 710 calorie