Tacos di Pesce

Tacos di Pesce
30 min
in totale
4
persone
841
calorie per porzione
Ingredienti ↓

Ingredienti

4 persone
  • 600 gMerluzzo bianco (a striscioline)
  • 8 pz.Tortilla morbida (scaldata)
  • 200 gCavolo bianco (tagliato finemente)
  • 1 pz.Cipolla rossa (tritata finemente)
  • 2 pz.Lime (a spicchi)
  • 150 gYogurt greco naturale
  • 2 cucch.Maionese giapponese
  • 1 pz.Peperoncino (sminuzzato)
  • 1 pz.Cilantro fresco (foglie mondate)
  • 1 cucch.noCumino macinato
  • 1 cucch.noPaprika affumicata
  • 2 cucch.Olio di girasole
  • 1 pizzicoSale marino grigio
  • 8 pz.Tortilla di mais (scaldata in padella)

Preparazione

Pesce dalla polpa perlata e fondente, scottato alla perfezione e adagiato su una morbida tortilla con cavolo croccante. La vibrante acidità del lime bilancia con eleganza la ricchezza della salsa cremosa.

  1. 1

    Taglia il merluzzo a striscioline di circa 2 cm, assicurandoti che la polpa sia ben soda sotto il coltello. In una ciotola, massaggia i pezzi con cumino, paprika affumicata e un pizzico di sale grigio marino.

  2. 2

    Affetta molto finemente il cavolo bianco e la cipolla rossa. Devono restare piacevolmente croccanti ma risultare abbastanza flessibili da piegarsi armoniosamente nella tortilla.

  3. 3

    Amalgama lo yogurt greco con la maionese giapponese, il peperoncino tritato e il succo di un lime. La salsa deve risultare liscia e vellutata, capace di velare perfettamente il dorso di un cucchiaio.

  4. 4

    Scalda l'olio di semi in una padella rovente. Scotta il pesce per 2 minuti per lato: sarà pronto non appena la polpa diventerà opaca e inizierà a sfaldarsi con la sola pressione di una forchetta.

  5. 5

    Passa le tortilla di mais in una padella ben calda e asciutta. Farcisci con il cavolo, il pesce fumante, un'abbondante cucchiaiata di salsa e un tocco finale di coriandolo fresco tritato.

Cucina passo dopo passo

Domande frequenti

Come preparare bene questo piatto?
  • Attenzione a non prolungare troppo la cottura: il cuore del pesce deve restare succoso e tenero.
  • Spremi il lime solo un istante prima di servire per sprigionare tutta la vivacità dei suoi oli essenziali.
Quanto si conserva questo piatto?

Da consumare immediatamente. Il pesce non tollera bene il riscaldamento, perdendo la sua consistenza ideale.

4,3
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