Ricette adatte all'ipotiroidismo

Porta in tavola piatti ricchi di gusto e varia la tua cucina con ricette che includono fonti di iodio e selenio, limitando gli ingredienti goitrogeni crudi. Prova gli Ziti al Forno, con 69 g di proteine, o il Pollo alla parmigiana, che ne apporta 62 g. 2.256 ricette ti aspettano.

Galette Complete al Grano Saraceno

30 min · 666 calorie

Budino di mais dolce alla thailandese

35 min · 431 calorie

Torta salata alle verdure arrosto

1 h 15 min · 656 calorie

Vellutata di Zucchine alla Greca

40 min · 347 calorie

Spotted Dick

1 h 50 min · 1.000 calorie

Galbijjim (costine di manzo brasate alla coreana)

2 h 10 min · 786 calorie

Almôndegas: Polpette alla Portoghese con Riso

1 h · 865 calorie

Raita al Melograno

25 min · 177 calorie

Tacos ai peperoni arrostiti

30 min · 597 calorie

Involtini di foglie di vite al riso ed erbe aromatiche

1 h 35 min · 471 calorie

Bhindi do pyaza

45 min · 205 calorie

Tartine croccanti con pere e formaggi erborinati

18 min · 642 calorie

Risotto alla milanese

30 min · 598 calorie

Pollo fritto alla salsa di pesce

45 min · 766 calorie

Tortilha Portoghese

40 min · 698 calorie

Cecina de León con olio extravergine e mandorle

15 min · 416 calorie

Stufato coreano di tofu morbido

45 min · 323 calorie

Brodo vietnamita profumato

40 min · 420 calorie

Maiale saltato con pasta di peperoncino

25 min · 431 calorie

Ten Don (Ciotola di Tempura)

50 min · 1.622 calorie

Tiramisù Classico al Marsala e Mascarpone

30 min · 656 calorie

Lagman

1 h 5 min · 560 calorie

Polpette di Salmone e Patate

45 min · 553 calorie

Schiacciata alla Fiorentina all'Arancia

1 h · 890 calorie