Ricette adatte all'ipotiroidismo

Porta in tavola piatti ricchi di gusto e varia la tua cucina con ricette che includono fonti di iodio e selenio, limitando gli ingredienti goitrogeni crudi. Prova gli Ziti al Forno, con 69 g di proteine, o il Pollo alla parmigiana, che ne apporta 2.244 g. 2.244 ricette ti aspettano.

Branzino al Limone

35 min · 532 calorie

Rajma

1 h 15 min · 276 calorie

Torta Salata Greca al Merluzzo e Pasta Fillo

1 h 15 min · 696 calorie

Gombo al Pomodoro

50 min · 206 calorie

Onigiri: Polpette di Riso al Tonno, Maionese e Umeboshi

35 min · 398 calorie

Merluzzo alla Romana

25 min · 477 calorie

Sardine alla Plancha

16 min · 632 calorie

Sardine alla Griglia

18 min · 555 calorie

Sogliola alla Normanna

55 min · 635 calorie

Zuppa di palombo

35 min · 616 calorie

Filetto di Merluzzo in Salsa al Burro e Limone

25 min · 332 calorie

Orata alla greca ai ferri

30 min · 836 calorie

Pizza alle Acciughe

27 min · 1.116 calorie

Nasello in Salsa di Mandorle

35 min · 440 calorie

Sardine alla Griglia

21 min · 600 calorie

Chikuwa Fatto in Casa

40 min · 317 calorie

Pasta al Forno con Manzo e Cheddar

1 h 30 min · 1.210 calorie

Melanzane al forno alla greca

1 h 10 min · 550 calorie

Crostini al Salmone Affumicato

20 min · 494 calorie

Feta al Forno alla Greca

30 min · 987 calorie

Pollo alla Cacciatora

1 h 10 min · 623 calorie

Orata in crosta di sale

50 min · 1.070 calorie

Tostadas di Tonno alla Messicana

30 min · 607 calorie

Pesce alla Greca

55 min · 371 calorie