Ricette adatte all'ipotiroidismo

Porta in tavola piatti ricchi di gusto e varia la tua cucina con ricette che includono fonti di iodio e selenio, limitando gli ingredienti goitrogeni crudi. Prova gli Ziti al Forno, con 69 g di proteine, o il Pollo alla parmigiana, che ne apporta 2.244 g. 2.244 ricette ti aspettano.

Spiedini di Pesce alla Mediorientale

28 min · 287 calorie

Spezzatino di Vitello alle Olive

1 h 50 min · 557 calorie

Spezzatino di manzo alle cipolle alla francese

2 h 20 min · 495 calorie

Spezzatino di maiale alle mele e sidro

1 h 50 min · 673 calorie

Lenticchie in umido

1 h 10 min · 918 calorie

Frittata del contadino

40 min · 757 calorie

Tortelli di Patate

1 h 30 min · 816 calorie

Choriatiki Salata (Insalata Greca Tradizionale)

15 min · 781 calorie

Chili con carne alla francese

1 h 50 min · 695 calorie

Burritos di manzo e fagioli rossi

45 min · 830 calorie

Pastéis de Bacalhau: Frittelle di Baccalà Portoghesi

1 h · 1.019 calorie

Camarão à Guilho (Gamberi all’aglio)

20 min · 383 calorie

Coniglio in Civet Tradizionale

2 h · 1.083 calorie

Pollo alla Pepitoria

1 h 5 min · 1.051 calorie

Pollo alla Chettinad

1 h 5 min · 690 calorie

Pollo alla Basca

1 h 15 min · 748 calorie

Salada de Atum (Insalata di Tonno alla Portoghese)

25 min · 770 calorie

Jeotgal di Gamberi (Saeu-jeot)

20 min · 229 calorie

Anatra all'Arancia

40 min · 578 calorie

Stufato di fagioli bianchi alla spagnola con chorizo

1 h 45 min · 687 calorie

Curry di Pesce

35 min · 440 calorie

Nachos al Pulled Pork

3 h 20 min · 1.193 calorie

Sformato di Pane Salato al Chorizo

1 h 5 min · 880 calorie

Rajma

1 h 15 min · 276 calorie