Burritos di manzo e fagioli rossi

Burritos di manzo e fagioli rossi
45 min
in totale
4
persone
830
calorie per porzione
Ingredienti ↓

Ingredienti

4 persone
  • 500 gMacinato di manzo (15% grassi) (fresco)
  • 4 pz.Tortilla morbida (di frumento)
  • 250 gFagiolo rosso (lessati e scolati)
  • 1 pz.Cipolla dorata (tritato finemente)
  • 1 pz.Peperone rosso (tagliato a cubetti piccoli)
  • 2 pz.Aglio (sminuzzato)
  • 100 gFormaggio Cheddar (grattugiato)
  • 2 cucch.Olio di girasole
  • 1 cucch.noCumino macinato
  • 1 cucch.noPaprika dolce
  • 1 pz.Peperoncino (privato dei semi e affettato)
  • 1 cucch.Succo di lime (spremuto)
  • 1 pz.Cilantro fresco (un mazzetto, tritato)
  • 1 pz.Avocado (a fettine)
  • 2 cucch.Panna (densa)
  • 1 cucch.Chipotle in salsa adobo (tritato)

Preparazione

Morbide tortilla che racchiudono un cuore di succosa carne di manzo e fagioli rossi, legati da una generosa colata di cheddar fuso. Il peperoncino e il lime regalano quel tocco di freschezza necessario per bilanciare la ricchezza della carne.

  1. 1

    In una padella rovente con un filo d'olio, sigilla la carne macinata a fiamma vivace. La carne deve rosolare bene per formare una deliziosa crosticina bruna, evitando che bolla nei propri succhi.

  2. 2

    Unisci la cipolla, il peperone e l'aglio, poi abbassa la fiamma. Lascia appassire le verdure finché non diventano tenere e traslucide senza bruciare. Aggiungi il cumino e la paprika per far tostare leggermente le spezie e sprigionarne tutto l'aroma.

  3. 3

    Aggiungi i fagioli rossi, il peperoncino sminuzzato e il chipotle tritato. Sfuma con il succo di lime e lascia restringere il fondo di cottura finché il composto non risulta cremoso. A fine cottura, profuma con il coriandolo fresco tritato.

  4. 4

    Distribuisci il ripieno al centro delle tortilla. Aggiungi fettine di avocado, un tocco di panna e il cheddar grattugiato. Arrotola bene i burritos e passali sotto il grill per 2 minuti, finché il formaggio non sarà perfettamente fuso.

Cucina passo dopo passo

Domande frequenti

Come preparare bene questo piatto?
  • Non esagerare con il ripieno, altrimenti la tortilla rischia di rompersi durante la chiusura.
  • Scalda brevemente le tortilla in una padella antiaderente ben calda prima di farcirle per renderle più elastiche e facili da piegare.
Quanto si conserva questo piatto?

Conserva il ripieno in frigorifero separatamente per un massimo di 3 giorni. Assembla i burritos solo all'ultimo momento per evitare che la tortilla perda la sua consistenza diventando troppo umida.

4,5
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