
Coniglio in Civet Tradizionale
Carne tenerissima che si stacca dall'osso, avvolta da una salsa scura, densa e vellutata. L'aroma intenso del vino ridotto si sposa alla perfezione con la sapidità della pancetta e la dolcezza delle carote.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 1.2 kgCarne di coniglio~342 cal/per porzione(tagliato a pezzi)Gluten-free
- 750 mlVino rosso~142 cal/per porzione(corposo, come un Burgundy o un Rhone)VeganGluten-free
- 150 gPancetta affumicata a dadini~102 cal/per porzioneGluten-free
- 2 pieceCipolla~30 cal/per porzione(affettata)VeganGluten-free
- 3 pieceCarota~14 cal/per porzione(tagliata a rondelle)VeganGluten-free
- 250 gFungo prataiolo~13 cal/per porzione(tagliati in quattro)VeganGluten-free
- 2 tbspFarina di frumento~26 cal/per porzioneVegan
- 50 gBurro dolce~94 cal/per porzione(freddo di frigo, per la finitura)Gluten-free
- 2 pieceAglio~2 cal/per porzione(tritato)VeganGluten-free
- 1 pieceBouquet garni~9 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 tbspOlio extravergine di oliva~67 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 100 mlSangue di coniglio~62 cal/per porzione(fresco)Gluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Rosolatura della carne
In una casseruola di ghisa, scaldate l'olio insieme a una noce di burro. Rosolate i pezzi di coniglio su ogni lato finché non risulteranno uniformemente dorati. Toglieteli dalla pentola e teneteli da parte.
10 minSoffritto aromatico
Nello stesso fondo di cottura, aggiungete la pancetta, le cipolle affettate e le carote. Fate soffriggere dolcemente, facendo attenzione a non bruciare i grassi, finché le cipolle non diventeranno traslucide.
10 minInfarinatura e sfumatura
Rimettete il coniglio nella casseruola. Spolverate la carne con la farina (la tecnica del 'singeage'). Mescolate per 2 minuti per tostare la farina, quindi sfumate con il vino rosso, raschiando bene il fondo con un cucchiaio di legno per sprigionare tutti i succhi caramellati.
5 minCottura lenta
Unite l'aglio schiacciato, il mazzetto odoroso, sale e pepe. Il vino deve coprire completamente la carne. Coprite e lasciate cuocere a fuoco lentissimo per circa un'ora e mezza: la salsa deve appena fremere, non bollire con forza.
90 minFinitura e legatura
Aggiungete i funghi champignon. Se la salsa appare troppo liquida, lasciatela restringere per qualche minuto senza coperchio. A fine cottura, stemperate il sangue di coniglio con un po' di fondo caldo e incorporatelo nella pentola fuori dal fuoco, mescolando energicamente per addensare. Unite il burro freddo per lucidare la salsa. Nota bene: una volta aggiunto il sangue, la salsa non deve più bollire.
15 min
Consigli dello chef
- •Non saltate il passaggio dell'infarinatura: la farina deve tostarsi leggermente per regalare alla salsa quel tipico sentore di nocciola e una consistenza impeccabile.
- •Il segreto è la temperatura: se il bollore è troppo violento, la carne diventa dura. Il civet richiede pazienza e un calore dolce e costante.
- •Preparatelo con un giorno d'anticipo; riscaldato è ancora più straordinario perché gli aromi hanno il tempo di infondersi profondamente nelle fibre della carne.
Conservazione
Si conserva per 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Si presta benissimo ad essere congelato.