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Spezzatino di manzo alle cipolle alla francese

Spezzatino di manzo alle cipolle alla francese

Bocconcini di manzo tenerissimi che si sciolgono in bocca, avvolti da una riduzione di cipolle ambrate e dolcissime. Una salsa ricca e vellutata, dove il vino bianco e il timo si fondono in un abbraccio di sapori concentrati.

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comfort-foodtraditionalslow-cooked
20min
Preparazione
120min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

615
Calorie
44g
Proteine
19g
Carboidrati
44g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 800 g
    Cappello del prete
    ~405 cal/per porzione
    (tagliato a cubotti)
  • 6 piece
    Cipolla dorata
    ~81 cal/per porzione
    (affettate finemente)
  • 40 g
    Burro dolce
    ~75 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Farina di frumento
    ~13 cal/per porzione
  • 200 ml
    Vino bianco secco
    ~28 cal/per porzione
  • 2 piece
    Timo
    ~4 cal/per porzione
    (rametti freschi)
  • 2 piece
    Foglia di alloro
    ~1 cal/per porzione
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 1 pinch
    Pepe nero macinato
  • 400 ml
    Brodo di manzo
    ~9 cal/per porzione

Allergeni

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Istruzioni

0/5
  1. Preparazione degli ingredienti

    Tagliate il manzo in cubi di circa 3 cm. Affettate finemente le cipolle dorate. Non spaventatevi per la quantità: durante la cottura si ridurranno di tre quarti, trasformandosi in una base dolce e cremosa.

    10 min
  2. La rosolatura della carne

    Scaldate il burro in una casseruola dal fondo pesante. Rosolate i pezzi di carne a fiamma vivace: devono sigillarsi bene e formare una crosticina scura e saporita su tutti i lati. Una volta pronti, toglieteli e teneteli da parte.

    10 min
  3. Riduzione delle cipolle

    Abbassate la fiamma e tuffate le cipolle nel fondo di cottura della carne. Lasciatele appassire lentamente finché non diventeranno trasparenti e poi di un bel color caramello chiaro. Devono risultare morbide e fondenti.

    15 min
  4. Infarinitura e sfumatura

    Rimettete la carne nella pentola. Spolverate con la farina e mescolate per un minuto per tostarla leggermente. Sfumatela con il vino bianco, raschiando bene il fondo della casseruola per recuperare tutti i succhi caramellati.

    5 min
  5. Cottura lenta

    Aggiungete il brodo, il timo e l'alloro. Coprite e lasciate sobbollire a fuoco lentissimo. A fine cottura, la salsa dovrà nappare il cucchiaio e la carne dovrà essere così tenera da poter essere tagliata senza coltello.

    90 min

Consigli dello chef

  • Non abbiate fretta con le cipolle: la loro lenta caramellizzazione è il segreto per dare colore e profondità alla salsa.
  • Se a fine cottura la salsa dovesse risultare troppo densa, aggiungete un goccio di brodo per rinvigorirla.
  • Preparatelo il giorno prima: è ancora più buono se riscaldato, quando i sapori hanno avuto il tempo di sposarsi alla perfezione.

Conservazione

Si conserva per 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Si presta benissimo anche alla surgelazione.

4.9
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