
Spezzatino di manzo alle cipolle alla francese
Bocconcini di manzo tenerissimi che si sciolgono in bocca, avvolti da una riduzione di cipolle ambrate e dolcissime. Una salsa ricca e vellutata, dove il vino bianco e il timo si fondono in un abbraccio di sapori concentrati.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 800 gCappello del prete~405 cal/per porzione(tagliato a cubotti)Gluten-free
- 6 pieceCipolla dorata~81 cal/per porzione(affettate finemente)VeganGluten-free
- 40 gBurro dolce~75 cal/per porzioneGluten-free
- 1 tbspFarina di frumento~13 cal/per porzioneVegan
- 200 mlVino bianco secco~28 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 pieceTimo~4 cal/per porzione(rametti freschi)VeganGluten-free
- 2 pieceFoglia di alloro~1 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 400 mlBrodo di manzo~9 cal/per porzioneGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Preparazione degli ingredienti
Tagliate il manzo in cubi di circa 3 cm. Affettate finemente le cipolle dorate. Non spaventatevi per la quantità: durante la cottura si ridurranno di tre quarti, trasformandosi in una base dolce e cremosa.
10 minLa rosolatura della carne
Scaldate il burro in una casseruola dal fondo pesante. Rosolate i pezzi di carne a fiamma vivace: devono sigillarsi bene e formare una crosticina scura e saporita su tutti i lati. Una volta pronti, toglieteli e teneteli da parte.
10 minRiduzione delle cipolle
Abbassate la fiamma e tuffate le cipolle nel fondo di cottura della carne. Lasciatele appassire lentamente finché non diventeranno trasparenti e poi di un bel color caramello chiaro. Devono risultare morbide e fondenti.
15 minInfarinitura e sfumatura
Rimettete la carne nella pentola. Spolverate con la farina e mescolate per un minuto per tostarla leggermente. Sfumatela con il vino bianco, raschiando bene il fondo della casseruola per recuperare tutti i succhi caramellati.
5 minCottura lenta
Aggiungete il brodo, il timo e l'alloro. Coprite e lasciate sobbollire a fuoco lentissimo. A fine cottura, la salsa dovrà nappare il cucchiaio e la carne dovrà essere così tenera da poter essere tagliata senza coltello.
90 min
Consigli dello chef
- •Non abbiate fretta con le cipolle: la loro lenta caramellizzazione è il segreto per dare colore e profondità alla salsa.
- •Se a fine cottura la salsa dovesse risultare troppo densa, aggiungete un goccio di brodo per rinvigorirla.
- •Preparatelo il giorno prima: è ancora più buono se riscaldato, quando i sapori hanno avuto il tempo di sposarsi alla perfezione.
Conservazione
Si conserva per 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Si presta benissimo anche alla surgelazione.