Ricette adatte all'ipotiroidismo

Porta in tavola piatti ricchi di gusto e varia la tua cucina con ricette che includono fonti di iodio e selenio, limitando gli ingredienti goitrogeni crudi. Prova gli Ziti al Forno, con 69 g di proteine, o il Pollo alla parmigiana, che ne apporta 62 g. 2.250 ricette ti aspettano.

Cozze alla Marinara

30 min · 514 calorie

Zuppa di Mare e Crostacei

1 h 10 min · 635 calorie

Insalata di baccalà

50 min · 928 calorie

Insalata di pomodori classica

15 min · 188 calorie

Biryani di Granchio

1 h 15 min · 799 calorie

Paella di Pesce

1 h 15 min · 894 calorie

Enchiladas di Pollo

1 h 15 min · 881 calorie

Boeuf Saint-George

3 h · 739 calorie

Empanadillas al Tonno

1 h · 712 calorie

Dal Tadka

1 h · 414 calorie

Insalata Thai di Gamberi e Arachidi

25 min · 235 calorie

Zuppa di Letterine (Sopa de Letrinhas)

55 min · 602 calorie

Curry d'agnello dal sapore antico

1 h 50 min · 544 calorie

Arayes: pita ripiena di agnello

25 min · 693 calorie

Arista di Maiale

1 h 35 min · 418 calorie

Galo de Cabidela

1 h 30 min · 958 calorie

Riso con coniglio

1 h · 940 calorie

Menestra de Verduras

1 h 15 min · 408 calorie

Fajitas di manzo scottate

30 min · 1.240 calorie

Pastitsio

1 h 40 min · 1.029 calorie

Baccalà alla Vicentina

4 h 30 min · 1.821 calorie

Pasta al pesce alla spagnola

35 min · 695 calorie

Sardine Marinate alla Menta

26 min · 477 calorie

Shakshuka ai Peperoni e Uova

45 min · 295 calorie