
Empanadillas al Tonno
Un guscio sottile e dorato che sprigiona un croccante irresistibile al primo morso. Il ripieno di tonno e cipolle stufate resta morbido e succoso senza inumidire la pasta, con una punta di peperone che regala profondità al sapore.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 300 gFarina di frumento~263 cal/per porzioneVegan
- 100 mlOlio extravergine di oliva~225 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 100 mlVino bianco secco~14 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 200 gTonno~78 cal/per porzione(sgocciolato e sminuzzato)Gluten-free
- 1 pieceCipolla~15 cal/per porzione(tritata finemente)VeganGluten-free
- 1 piecePeperone rosso~13 cal/per porzione(tagliato a cubetti piccoli)VeganGluten-free
- 100 gCaviale di pomodoro~55 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 pieceUovo sodo~34 cal/per porzione(sminuzzato)Gluten-free
- 1 tspPaprika affumicata~6 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pieceUovo~18 cal/per porzione(sbattuto per la doratura)Gluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Preparazione dell'impasto
In una ciotola, unite la farina con l'olio d'oliva, il vino bianco e il sale. Lavorate energicamente l'impasto finché non risulterà liscio, elastico e non si attaccherà più alle dita. Lasciatelo riposare per 30 minuti coperto da un canovaccio pulito.
10 minCottura del ripieno
Soffriggete la cipolla tritata finemente e il peperone a cubetti con un filo d'olio. Quando saranno teneri, aggiungete il tonno sminuzzato, il concentrato di pomodoro e la paprika. Lasciate restringere a fuoco lento finché il sugo non avvolgerà perfettamente tutti gli ingredienti.
15 minFormatura dei fagottini
Stendete la pasta sottilmente su una spianatoia infarinata. Ricavate dei dischi di circa 10 cm di diametro. Posizionate al centro un cucchiaio di ripieno e un po' di uovo sodo tritato, quindi ripiegate il disco a mezzaluna.
15 minSigillatura e doratura
Sigillate bene i bordi premendo con i rebbi di una forchetta per evitare la fuoriuscita del condimento. Spennellate la superficie con l'uovo sbattuto: servirà a ottenere un colore dorato e lucido in cottura.
5 minIn forno
Infornate a 200°C. Le empanadillas sono pronte quando la crosta appare ben dorata e risulta compatta al tatto. Servitele calde oppure a temperatura ambiente per un buffet.
20 min
Consigli dello chef
- •La pasta deve essere tirata sottilissima, quasi trasparente, per ottenere quella croccantezza tipica che si spezza sotto i denti.
- •Assicuratevi che il ripieno sia completamente freddo prima di farcire i dischi di pasta, altrimenti il calore ammorbidirà l'impasto facendolo rompere.
Conservazione
Si conservano per 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Per ridare fragranza alla sfoglia, riscaldatele per 5 minuti in forno ben caldo.