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Empanadillas al Tonno

Empanadillas al Tonno

Un guscio sottile e dorato che sprigiona un croccante irresistibile al primo morso. Il ripieno di tonno e cipolle stufate resta morbido e succoso senza inumidire la pasta, con una punta di peperone che regala profondità al sapore.

0
tapastraditionnelaperitif
40min
Preparazione
20min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

717
Calorie
26g
Proteine
65g
Carboidrati
37g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 300 g
    Farina di frumento
    ~263 cal/per porzione
  • 100 ml
    Olio extravergine di oliva
    ~225 cal/per porzione
  • 100 ml
    Vino bianco secco
    ~14 cal/per porzione
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 200 g
    Tonno
    ~78 cal/per porzione
    (sgocciolato e sminuzzato)
  • 1 piece
    Cipolla
    ~15 cal/per porzione
    (tritata finemente)
  • 1 piece
    Peperone rosso
    ~13 cal/per porzione
    (tagliato a cubetti piccoli)
  • 100 g
    Caviale di pomodoro
    ~55 cal/per porzione
  • 2 piece
    Uovo sodo
    ~34 cal/per porzione
    (sminuzzato)
  • 1 tsp
    Paprika affumicata
    ~6 cal/per porzione
  • 1 piece
    Uovo
    ~18 cal/per porzione
    (sbattuto per la doratura)

Allergeni

glutinesulfitespesceuova
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Istruzioni

0/5
  1. Preparazione dell'impasto

    In una ciotola, unite la farina con l'olio d'oliva, il vino bianco e il sale. Lavorate energicamente l'impasto finché non risulterà liscio, elastico e non si attaccherà più alle dita. Lasciatelo riposare per 30 minuti coperto da un canovaccio pulito.

    10 min
  2. Cottura del ripieno

    Soffriggete la cipolla tritata finemente e il peperone a cubetti con un filo d'olio. Quando saranno teneri, aggiungete il tonno sminuzzato, il concentrato di pomodoro e la paprika. Lasciate restringere a fuoco lento finché il sugo non avvolgerà perfettamente tutti gli ingredienti.

    15 min
  3. Formatura dei fagottini

    Stendete la pasta sottilmente su una spianatoia infarinata. Ricavate dei dischi di circa 10 cm di diametro. Posizionate al centro un cucchiaio di ripieno e un po' di uovo sodo tritato, quindi ripiegate il disco a mezzaluna.

    15 min
  4. Sigillatura e doratura

    Sigillate bene i bordi premendo con i rebbi di una forchetta per evitare la fuoriuscita del condimento. Spennellate la superficie con l'uovo sbattuto: servirà a ottenere un colore dorato e lucido in cottura.

    5 min
  5. In forno

    Infornate a 200°C. Le empanadillas sono pronte quando la crosta appare ben dorata e risulta compatta al tatto. Servitele calde oppure a temperatura ambiente per un buffet.

    20 min

Consigli dello chef

  • La pasta deve essere tirata sottilissima, quasi trasparente, per ottenere quella croccantezza tipica che si spezza sotto i denti.
  • Assicuratevi che il ripieno sia completamente freddo prima di farcire i dischi di pasta, altrimenti il calore ammorbidirà l'impasto facendolo rompere.

Conservazione

Si conservano per 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Per ridare fragranza alla sfoglia, riscaldatele per 5 minuti in forno ben caldo.

4.5
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