Tzatziki
15 min · 219 calorie
Ricette adatte alla gravidanza express
84 ricette
In gravidanza puoi portare in tavola piatti semplici e saporiti, scegliendo ingredienti ben cotti e formaggi pastorizzati. Prova gli Spinaci Saltati all’Aglio (261 kcal) o la Crema di Ceci Vellutata all’Americana (24 g di proteine). 84 ricette ti aspettano per trovare idee pratiche, con folati, ferro e calcio.
Spinaci Saltati all'Aglio
15 min · 259 calorie
Pasta al Burro
12 min · 474 calorie
Crostino con Ricotta e Miele
15 min · 622 calorie
Quadretti ai Marshmallow
15 min · 392 calorie
Pasta e Uova alla Casalinga
15 min · 533 calorie
Cecina de León con olio extravergine e mandorle
15 min · 416 calorie
Feta Marinata alle Erbe e Peperoncino
15 min · 870 calorie
Manchego marinato all'olio extravergine e erbe aromatiche
15 min · 940 calorie
Raita al pomodoro
15 min · 135 calorie
Insalata di pomodori classica
15 min · 188 calorie
Milkshake alle Fragole
5 min · 391 calorie
Lassi Dolce al Cardamomo
10 min · 387 calorie
Insalata di arance e olive nere
15 min · 255 calorie
Insalata greca tradizionale
15 min · 377 calorie
Granella di Arachidi al Sesamo
15 min · 402 calorie
Sahlab Tradizionale
15 min · 365 calorie
Raita di frutta fresca
15 min · 271 calorie
Boterham con uovo e pomodoro
11 min · 347 calorie
Fagioli al pomodoro fatti in casa su toast
15 min · 386 calorie
Uova in camicia su toast integrale
9 min · 353 calorie
Budino di chia ai lamponi
5 min · 310 calorie
Vollkornbrot con quark e cetriolo
5 min · 333 calorie
Fromage blanc ai frutti rossi
4 min · 426 calorie