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Fromage blanc ai frutti rossi

Fromage blanc ai frutti rossi

Una ciotola di fromage blanc cremoso con fragole, lamponi e mirtilli, avena e mandorle per la croccantezza.

4 min
in totale
4
persone
426
calorie per porzione

Per porzione

17 g
Proteine
33 g
Carboidrati
23 g
Grassi

Ingredienti

4
  • 800 g
    Formaggio bianco fresco
  • 240 g
    Fragola
  • 160 g
    Lampone
  • 120 g
    Mirtillo
  • 80 g
    Fiocchi d'avena
  • 40 g
    Mandorle a filetti

Allergeni

latteglutine
Modalità cucinaI passaggi in grande, uno alla volta, con i timer.

Istruzioni

0/3

  1. Tosta le mandorle a lamelle e l'avena in padella senza grassi per 2 minuti.

  2. Versa il fromage blanc in una ciotola e aggiungi i frutti rossi.

  3. Completa con avena e mandorle tostate.

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Consigli dello chef

  • •La frutta ben matura addolcisce da sola: niente zucchero.

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