Insalata di ceci alla francese
15 min · 311 calorie
Ricette anti-colesterolo express
104 ricette
Per portare in tavola piatti gustosi con pochi grassi saturi, punta su legumi, fibre e condimenti ricchi di grassi insaturi. Prova la Crema di Ceci Vellutata all'Americana (572 kcal) o il Pak Choi Saltato all'Aglio (111 kcal). 104 ricette express ti aiutano a variare ogni giorno.
Choi Sum alla Coreana (Muchim)
15 min · 143 calorie
Insalata di fagioli bianchi
15 min · 298 calorie
Tostadas al pomodoro
15 min · 563 calorie
Insalata di Mais alla Spagnola
15 min · 254 calorie
Germogli di soia conditi alla coreana
15 min · 121 calorie
Cavolo riccio saltato con aglio e peperoncino
15 min · 301 calorie
Insalata di Arance e Cannella
15 min · 132 calorie
Tum khao pod (insalata di mais thailandese)
15 min · 258 calorie
Fagioli al pomodoro fatti in casa su toast
15 min · 386 calorie
Budino di chia ai lamponi
5 min · 310 calorie
Avena mela e cannella
9 min · 411 calorie
Havregrynsgröt ai mirtilli
7 min · 328 calorie
Insalata Kachumber
15 min · 49 calorie
Insalata di pomodori alla portoghese
10 min · 125 calorie
Insalata di Wakame e Cetrioli
15 min · 83 calorie
Insalata di finocchi e arance
15 min · 199 calorie
Zabaione Classico
15 min · 200 calorie
Panino PB&J
15 min · 331 calorie
Insalata Coreana all'Olio di Sesamo
10 min · 67 calorie
Insalata di Shiso
10 min · 60 calorie
Insalata di cetrioli giapponese (sunomono)
15 min · 78 calorie
Bruschetta all'Avocado
15 min · 526 calorie
Cavolo cinese saltato all'aglio e soia
15 min · 119 calorie